ارتباط استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با سردرد

آفتاب نیوز :

دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن خوابیدن ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه موجب قرارگرفتن گردن در وضعیت نامناسب و بروز سردرد های شدید در افراد می شود و در موارد زیادی درد به گردن و شانه نیز انتشار می یابد.

وی افزود: خوابیدن روی شکم خوابیدن روی بالش های سفت و بلند نیز از علل دیگر قرار گرفتن گردن در وضعیت نامناسب است که می تواند سبب بروز سردرد های شدید با منشا گردن باشد؛ این در حالی است که با اصلاح سبک زندگی و توجه به قرار گرفتن گردن در وضعیت مناسب می توان از بروز این نوع سردرد ها پیشگیری کرد.

تقا همچنین یادآور شد: آرتروز و دیسک گردن عامل اصلی بروز سردرد در سالمندان با منشاء مشکلات گردنی است.

وی خاطرنشان کرد: سردرد با منشاء مشکلات گردن عمدتا به صورت یک طرفه و در ناحیه پشت سر بروز می یابد و در گردن و شانه منتشر می شود و در صورتی که درمان نشود به تدریج درد شدید تر و مداومتر شده و در مواردی که عامل آن آرتروز گردن است بیمار هنگام بیدار شدن از خواب درد شدیدی احساس می کند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به دلیل تکرار و شدت سردرد عامه مردم دلیل بروز این نوع سردرد ها را مشکلات پیچیده عصبی تصور می کنند و برخی پزشکان نیز با تاخیر آن را تشخیص می دهند در حالی که با گرفتن شرح حال مناسب از بیمار و دریافت اطلاعات کافی در خصوص نحوه نشستن ایستادن خوابیدن و شغل آن ها می توان علت اصلی این نوع سردرد ها را تشخیص و درمان کرد.

متخصص بیماری های مغز و اعصاب افزود: درمان های توانبخشی و رفع اسپاسم عضلانی و نیز تقویت عضلات گردن و در مواردی استفاده از طب سوزنی می تواند در درمان این بیماران کمک کننده باشد اما روش های دیگری مانند بلوک عصبی نیز در برخی از بیماران به کار گرفته می شود و بسیاری از بیماران نیز با حرکات اصلاحی گردن بهبود می یابند.