علمی و پزشکی
فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد
شنا در آب سرد با تأثیری که گفته می شود روی بدن و ذهن ما دارد محبوبیت بیشتری پیدا می کند. بنابراین محققان فیزیولوژی غواصی در آب سرد را بررسی کردند و دریافتند که این مزایای شگفت انگیزی دارد. یک مطالعه هیجان انگیز که زمینه را برای درمان انواع بیماری ها ، از فشار خون بالا و دیابت نوع 2 گرفته تا افسردگی و التهاب مزمن فراهم می کند.