خلاصه کتاب قانون جذب و ارتعاش ( نویسنده ایران قربانی )

کتاب «قانون جذب و ارتعاش» اثر ایران قربانی، راهنمایی جامع برای درک و به کارگیری اصول نهفته در قوانین کیهانی است که به افراد کمک می کند تا اهداف و آرزوهایشان را به واقعیت تبدیل کنند. این اثر با تشریح مفهوم ارتعاش و فرکانس، مسیر رسیدن به خواسته ها را روشن می سازد.

اثر پیش رو توسط ایران قربانی نگاشته شده و راهنمایی عملی برای کسانی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود از طریق آگاهی و تسلط بر قدرت های درونی هستند. این کتاب نه تنها به معرفی قانون جذب می پردازد، بلکه با زبانی شیوا و تجربه محور، چگونگی فعال سازی این قانون را در زندگی روزمره شرح می دهد. خواننده با مطالعه این کتاب، درک عمیق تری از چگونگی تاثیر افکار و احساسات بر واقعیت های اطراف خود پیدا می کند و یاد می گیرد چگونه با همسویی با کائنات، به آنچه می خواهد دست یابد. این رویکرد، مسیری برای رسیدن به اهداف، شادکامی، سلامت و ثروت را هموار می سازد.

ایران قربانی در این کتاب، به اهمیت نیروی درونی و تاثیر شگرف آن بر اتفاقات زندگی تاکید می کند. او با بیان اینکه هر رویدادی در زندگی ما نتیجه ارتعاشات ماست، مسئولیت پذیری فردی را در خلق واقعیت های مطلوب، پررنگ می سازد. از دیدگاه او، کتاب خوب نه تنها منبع دانش است، بلکه قادر است تحولات عمیقی در اندیشه ها و عملکرد افراد ایجاد کند. این اثر نیز با همین هدف نگاشته شده تا خواننده را در مسیر آگاهی و خودسازی یاری رساند. این خلاصه به شما امکان می دهد تا با مفاهیم اصلی این کتاب ارزشمند آشنا شوید و سفری به دنیای بی کران قانون جذب و ارتعاش آغاز کنید.

فصل اول: قانون جذب چیست؟ – ریشه ها و پایه ها

قانون جذب، مفهومی فراتر از یک شعار انگیزشی است؛ این قانونی کیهانی است که بر اساس آن، هر چیزی که فرد به آن فکر می کند یا بر آن تمرکز دارد، چه مثبت و چه منفی، به زندگی او جذب می شود. در واقع، این قانون بر پایه «ارتعاشات» عمل می کند؛ هر فکر، احساس یا کلامی که از انسان ساطع می شود، دارای فرکانس خاصی است که ارتعاشات مشابه را از کائنات به سمت خود می کشد. برای مثال، اگر فردی دائماً به موفقیت فکر کند و احساس موفقیت را در خود زنده نگه دارد، در مدار ارتعاشی موفقیت قرار می گیرد و شرایط، فرصت ها و افرادی را جذب می کند که او را به سمت موفقیت هدایت می کنند.

برای چطور از قانون جذب استفاده کنیم؟ قدم اول آگاهی از این مکانیزم است. در این مرحله، فرد می آموزد که افکار، کلمات و اعمالش، همگی انرژی هستند و این انرژی ها دارای فرکانس مشخصی هستند. درک این مسئله که هر چیزی در جهان هستی از انرژی تشکیل شده و این انرژی ها ارتعاشات متفاوتی دارند، بنیاد اصلی کار با قانون جذب است. کائنات به زبان فرکانس ها و ارتعاشات پاسخ می دهد، نه به زبان کلمات یا خواسته های صرف.

مراحل فراگیری مهارت در قانون جذب، شبیه به یادگیری هر مهارت دیگری است و نیازمند تمرین و تکرار مداوم است. این فرایند شامل چندین سطح آگاهی می شود که فرد در هر مرحله، درک عمیق تری از چگونگی عملکرد این قانون پیدا می کند و توانایی بیشتری در کنترل ارتعاشات خود به دست می آورد. سطوح آگاهی از درک اولیه مفاهیم تا تبدیل آن ها به باورهای ناخودآگاه و عملکرد غریزی پیش می رود. در ابتدا، ممکن است فرد برای ایجاد افکار مثبت و کنترل احساسات، تلاش آگاهانه زیادی صرف کند، اما با تکرار و تمرین، این فرآیند به بخشی طبیعی از وجودش تبدیل می شود.

مفهوم ارتعاش و اهمیت آن در قانون جذب کلیدی است. هر چیز در هستی، از ذرات ریز اتمی گرفته تا اجسام بزرگ و حتی افکار و احساسات، در حال ارتعاش است. این ارتعاشات، انرژی های خاصی را ساطع می کنند. انرژی در زندگی، نه تنها جسم و محیط فیزیکی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه بر رویدادها و اتفاقات روزمره نیز اثر می گذارد. اهمیت تکرار و تمرین در این قانون، به دلیل تثبیت ارتعاشات مطلوب است. با تکرار افکار و احساسات مثبت، ارتعاشات فرد در مدار بالاتری قرار می گیرد و این استمرار، کلید موفقیت در جذب خواسته هاست.

چرا باید از قانون جذب استفاده کنیم؟ فواید و دستاوردهای شخصی حاصل از به کارگیری این قانون بی شمار است. فرد می تواند با آگاهی از این قانون، کنترل بیشتری بر زندگی خود پیدا کند و به جای قربانی شرایط بودن، خالق واقعیت های مطلوب خود شود. این شامل جذب سلامتی، ثروت، روابط مثبت و هر آنچه که فرد در زندگی آرزو می کند، می شود.

کتاب در این بخش به ویژگی های اشخاص مثبت و منفی در قانون جذب نیز می پردازد. افراد مثبت اندیش، به طور طبیعی ارتعاشات بالاتری دارند و به همین دلیل، اتفاقات خوب و فرصت های بیشتری را به زندگی خود جذب می کنند. در مقابل، افراد منفی نگر با افکار و احساسات مخرب، در مدار ارتعاشی پایین تری قرار می گیرند و متاسفانه، تجربیات ناخواسته ای را جذب می کنند. چگونگی همسویی با ارتعاشات مثبت، با تغییر تمرکز از آنچه نمی خواهیم به آنچه می خواهیم، آغاز می شود.

نقش تغذیه جسم و روح و آثار توکل نیز در این فصل مورد بررسی قرار می گیرد. سلامت جسمانی از طریق تغذیه مناسب و سلامت روحانی از طریق توکل و ارتباط با خداوند، همگی به ارتقای سطح ارتعاشات فرد کمک می کنند. وقتی جسم و روح در هماهنگی و آرامش باشند، فرد قادر خواهد بود ارتعاشات قوی تر و مثبت تری به کائنات ارسال کند.

تمرینات عملی فصل اول:

• تمرین مشاهده افکار: روزانه چند دقیقه به افکار خود توجه کنید. سعی کنید آن ها را بدون قضاوت مشاهده کنید و تشخیص دهید که کدام یک مثبت و کدام یک منفی هستند.
• تمرین تغییر کانون توجه: هر زمان که متوجه فکری منفی شدید، آگاهانه آن را به فکری مثبت تغییر دهید. مثلاً به جای نگرانی درباره کمبود، به فراوانی فکر کنید.
• نوشتن لیست آرزوها: اهداف و آرزوهای خود را به صورت کاملاً واضح و مشخص بنویسید، گویی که همین الان آن ها را در اختیار دارید.
• مراقبه کوتاه: روزانه چند دقیقه را به مراقبه و آرام کردن ذهن اختصاص دهید تا بتوانید ارتعاشات خود را تنظیم کنید.

فصل دوم: شکرگزاری – پلی به سوی فراوانی

شکرگزاری یکی از قدرتمندترین ابزارهای تغییر فرکانس و گشودن دروازه های فراوانی در زندگی است. در کتاب قانون جذب و ارتعاش، این فصل به طور خاص به این موضوع مهم می پردازد و تاکید می کند که ابراز سپاسگزاری نه تنها حال خوب درونی را تقویت می کند، بلکه سیگنال های مثبت به کائنات می فرستد و در نتیجه، اتفاقات و شرایط مثبت بیشتری را به زندگی جذب می کند. وقتی فردی به طور مداوم شکرگزار داشته هایش باشد، در مدار ارتعاشی فراوانی قرار می گیرد و این ارتعاش، فراوانی های بیشتری را به سوی او جذب می کند.

رابطه شکر و صبر، دو روی یک سکه، در مسیر جذب نیز مطرح می شود. صبر، به معنای اعتماد به زمان بندی الهی و کائنات است، در حالی که شکرگزاری، تایید این اعتماد و دریافت نعمت هاست. این دو فضیلت در کنار هم، به فرد کمک می کنند تا در مسیر رسیدن به خواسته هایش ثابت قدم بماند و از نوسانات احساسی در امان باشد.

اهمیت ذکر الحمدلله و تحمید الهی نیز در این بخش از کتاب برجسته می شود. الحمدلله فراتر از یک کلمه، یک ارتعاش قدرتمند سپاسگزاری است که تاثیر عمیقی بر ذهن و روح فرد و در نتیجه بر ارتعاشات او دارد. تکرار این ذکر، روحیه سپاسگزاری را در فرد نهادینه کرده و او را به سوی ارتعاشات بالاتر هدایت می کند. حتی پیشنهاد می شود که ذکر الحمدلله هنگام خواب نیز تکرار شود، چرا که در حالت ناخودآگاه، ذهن پذیراتر است و این ارتعاشات مثبت، در طول شب نیز به جذب خواسته ها کمک می کند.

کتاب همچنین به سوال چه ذکری در سجده شکر بگوییم؟ پاسخ می دهد و دعای ۳۷ صحیفه سجادیه را به عنوان یک آموزه معنوی و عملی برای ابراز سپاسگزاری معرفی می کند. این بخش، جنبه های معنوی قانون جذب را پررنگ می کند و نشان می دهد که چطور می توان از آموزه های دینی برای تقویت ارتعاشات مثبت بهره برد.

در واقع، شکرگزاری یک تمرین روزانه و مداوم است که به فرد کمک می کند تا از حالت کمبود و نارضایتی خارج شده و وارد حالت فراوانی و رضایت شود. این تغییر دیدگاه، نه تنها به بهبود وضعیت روانی کمک می کند، بلکه به صورت عملی، مسیر جذب خواسته ها را هموار می سازد.

فصل سوم: ارتعاش، فرکانس، مدار – درک مکانیسم جهان

این فصل به درک عمیق تر مکانیسم جهان بر پایه مفاهیم ارتعاش، فرکانس و مدار می پردازد. ایران قربانی در این بخش، توضیح می دهد که چگونه هر چیزی در هستی، از کوچکترین ذره تا بزرگترین کهکشان، در حال ارتعاش است و این ارتعاشات، تشکیل دهنده فرکانس ها و مدارهایی هستند که واقعیت ما را شکل می دهند. همانطور که در فیزیک کوانتوم نیز مطرح می شود، هر چیزی انرژی است و با فرکانس خاصی ارتعاش می کند. افکار و احساسات ما نیز از این قاعده مستثنی نیستند و دارای فرکانس های خاص خود هستند.

یکی از قوانین مهم مطرح شده در این فصل، قانون خلاء است. این قانون بیان می کند که برای جذب چیزهای جدید و مطلوب به زندگی، ابتدا باید فضای لازم برای آن ها را ایجاد کرد. به عبارت دیگر، کائنات از خلاء متنفر است و هر جای خالی را پر می کند. اگر فضایی برای چیز جدیدی وجود نداشته باشد (چه در ذهن و چه در محیط فیزیکی)، جذب آن بسیار دشوار خواهد بود. این قانون نه تنها در مورد اشیاء مادی، بلکه در مورد روابط، فرصت ها و حتی افکار نیز صادق است. برای مثال، اگر فردی می خواهد شغل جدیدی جذب کند، باید از وابستگی به شغل فعلی خود رها شود (حداقل در ذهن) و برای شغل جدید، فضای ذهنی و فیزیکی ایجاد کند.

اعتماد به طبیعت و انفاق، دو جنبه دیگر از قوانین جریان انرژی و ثروت هستند. اعتماد به طبیعت به معنای باور به جریان طبیعی فراوانی و تسلیم در برابر آن است. انفاق نیز به معنای بخشیدن از آنچه داریم، چه مادی و چه معنوی، و ایجاد جریان انرژی است. تعدیل ثروت حافظ ثروت است و ارزش انفاق، دیدگاه کتاب درباره بخشش و فراوانی را نشان می دهد. وقتی فردی می بخشد، در واقع فضای خلاء ایجاد می کند و آماده دریافت بیشتری می شود. این یک چرخه است که در آن، هرچه بیشتر ببخشی، بیشتر دریافت می کنی.

شناسایی و مدیریت سطح انرژی بالا و پایین شخصی برای همسویی با ارتعاشات مطلوب حیاتی است. افکاری مانند ترس، خشم، حسادت و کمبود، ارتعاشات پایین ایجاد می کنند، در حالی که عشق، شادی، سپاسگزاری و فراوانی، ارتعاشات بالا دارند. توانایی تشخیص این سطوح و آگاهانه بالا بردن فرکانس های شخصی، کلید جذب خواسته هاست.

ارتعاش، فرکانس و مدار یعنی چه؟

• تعریف علمی فرکانس: از دیدگاه فیزیک، فرکانس به تعداد نوسانات در واحد زمان اشاره دارد. در زمینه قانون جذب، این مفهوم به سرعت و شدت ارتعاشات انرژی های ساطع شده از ما (افکار، احساسات) اشاره دارد. فرکانس بالاتر به معنای ارتعاش سریع تر و قوی تر است.
• یک تمرین ساده برای درک ارتعاشات: به یک تجربه مثبت در زندگی خود فکر کنید. سعی کنید تمام جزئیات آن، از جمله احساساتی که در آن لحظه داشتید را به یاد آورید. سپس به یک تجربه منفی فکر کنید. تفاوت در احساسات و انرژی که این دو خاطره ایجاد می کنند، درک روشنی از تفاوت ارتعاشات مثبت و منفی به شما می دهد.

ناخودآگاه ما چیست و نقش آن در جذب؟ ذهن ناخودآگاه، قدرت پنهان و عظیم انسان است که تمامی باورها، عادت ها و الگوهای فکری را در خود جای داده است. این بخش از ذهن، بدون قضاوت، هر آنچه را که به آن می دهیم، جذب و بازتولید می کند. بنابراین، تاثیرگذاری بر ذهن ناخودآگاه از طریق تکرار، تصویرسازی و احساسات مثبت، برای همسویی با قانون جذب حیاتی است.

تمرینات فصل سوم:

• تمرین قانون خلاء: فضایی را در کمد لباس، کشوی میز یا حتی در برنامه ی روزانه تان خالی کنید. با این کار، به کائنات نشان می دهید که آماده دریافت چیزهای جدید هستید.
• تمرین مدیریت انرژی: در طول روز، هر چند ساعت یک بار مکث کنید و سطح انرژی خود را ارزیابی کنید. اگر احساس کردید انرژی تان پایین است، با گوش دادن به موسیقی شاد، قدم زدن در طبیعت یا انجام کاری که دوست دارید، آن را بالا ببرید.
• نوشتن لیست بخشش ها: لیستی از مواردی که می توانید ببخشید (زمان، دانش، کمک به دیگران، پول) تهیه کنید و اقدام به بخشیدن کنید. مشاهده کنید که چگونه با بخشیدن، حس فراوانی در شما تقویت می شود.

فصل چهارم: چطور ارتعاش خواسته های خود را بفرستیم؟ – روش های جذب فعال

پس از درک مفاهیم بنیادی ارتعاش و فرکانس، این فصل به شیوه های عملی ارسال ارتعاش خواسته ها به کائنات می پردازد. این مرحله، فاز فعال جذب است که در آن، فرد به طور آگاهانه و هدفمند، ارتعاشات مرتبط با خواسته هایش را تولید و ارسال می کند. چگونگی فرمول بندی خواسته ها برای ارسال ارتعاش بسیار مهم است. خواسته ها باید واضح، مشخص و در زمان حال بیان شوند، گویی که همین الان آن ها را در اختیار داریم. مثلاً به جای من می خواهم ثروتمند شوم، بگویید: من در حال حاضر از ثروت فراوان لذت می برم.

جملات تاکیدی:

جملات تاکیدی، ابزاری قدرتمند برای برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه و ارسال ارتعاشات مشخص به کائنات هستند. این جملات باید مثبت، در زمان حال و با احساس کامل تکرار شوند. کتاب نمونه هایی از جملات تاکیدی را ارائه می دهد:

• درباره موفقیت: من هر روز در هر زمینه ای موفق تر می شوم و به اهدافم دست می یابم.
• سپاسگزاری از خدا: خدایا شکرت برای تمام نعمت هایی که به من بخشیده ای و می بخشی.
• درباره ثروت: ثروت و فراوانی به آسانی و به طرق مختلف وارد زندگی من می شود.

توجه کردن به رفتارهای منفی دیگران و تاثیر آن بر ارتعاشات خودمان، نکته ای کلیدی در این فصل است. تمرکز بر انرژی های منفی دیگران، ارتعاشات فرد را پایین می آورد و او را از مسیر جذب خواسته هایش منحرف می کند. بنابراین، کنترل ورودی های ذهنی و پرهیز از غرق شدن در negativity دیگران، ضروری است.

یکی از تکنیک های تحول آفرین مطرح شده در این فصل، تکنیک هو اوپونو پونو است. این یک روش باستانی هاوایی برای پاکسازی حافظه، بخشش و التیام است که بر مسئولیت پذیری کامل فردی تاکید دارد. مراحل چهارگانه آن به شرح زیر است:

1. مسئولیت پذیری: پذیرش ۱۰۰٪ مسئولیت هر آنچه در زندگی ما اتفاق می افتد، چه خوب و چه بد.
2. استغفار: طلب بخشش از خود و کائنات برای هر باور یا خاطره ای که باعث ایجاد این تجربه ناخواسته شده است. جمله کلیدی: متاسفم.
3. سپاسگزاری: ابراز شکرگزاری برای فرصت پاکسازی و دریافت هدایت. جمله کلیدی: متشکرم.
4. عشق ورزی: ارسال عشق به خود، دیگران و کائنات. جمله کلیدی: دوستت دارم.

بازبینی مراحل قانون جذب، در این فصل تاکید مجددی بر گام های اساسی این فرآیند است: درخواست واضح، باور به دریافت و پذیرش با گشودگی. این تکرار، اهمیت پایداری و ثبات در انجام مراحل را نشان می دهد.

تمرینات فصل چهارم:

• تجسم خواسته ها: روزانه چند دقیقه به طور واضح و با تمام جزئیات، خواسته های خود را تجسم کنید. خود را در حال داشتن و لذت بردن از آن ها ببینید.
• دفتر شکرگزاری و جذب: یک دفترچه برای شکرگزاری روزانه و نوشتن خواسته های خود به صورت جملات تاکیدی مثبت در زمان حال، اختصاص دهید.
• تمرین هو اوپونو پونو: این تکنیک را برای هر نگرانی، ترس یا خاطره ناخواسته ای که به ذهنتان می آید، به کار ببرید. به یاد داشته باشید: متاسفم، لطفا مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم.

فصل پنجم: باورها – موتور محرکه جذب

در این فصل، ایران قربانی به اهمیت بنیادین باورهای فردی در فرآیند جذب می پردازد. باورها، نقش موتور محرکه را در قانون جذب ایفا می کنند؛ آن ها همان فیلترهایی هستند که از طریق آن ها جهان را درک می کنیم و بر اساس آن ها ارتعاشات خود را به کائنات ارسال می کنیم. چگونگی شکل گیری باورها، اغلب در دوران کودکی و از طریق تجربیات، آموزش ها و محیط پیرامون ما آغاز می شود. این باورها، چه مثبت و چه منفی، به طور ناخودآگاه بر تصمیمات، اعمال و در نهایت بر واقعیت های زندگی ما تاثیر می گذارند.

کتاب قانون ۶۸ ثانیه را توضیح می دهد که بر اساس آن، اگر فرد بتواند تنها ۶۸ ثانیه به طور مداوم و بدون هیچ فکر مزاحمی بر یک خواسته یا فکر مثبت تمرکز کند، ارتعاش آن خواسته با قدرت بسیار زیادی به کائنات ارسال می شود و روند جذب را تسریع می بخشد. این قانون تاکید می کند که کیفیت تمرکز، نه لزوماً طولانی بودن آن، تعیین کننده است. این قانون به فرد کمک می کند تا قدرت تمرکز ذهنی خود را در تقویت باورها و ارتعاشات مثبت درک کند.

یکی دیگر از مفاهیم مهم این فصل، قانون NLP (برنامه ریزی عصبی-کلامی) است. NLP مجموعه ای از تکنیک ها و ابزارها برای درک و تغییر الگوهای فکری و رفتاری است. کتاب توضیح می دهد که چگونه می توان از NLP برای شناسایی و تغییر باورهای محدودکننده استفاده کرد. باورهای محدودکننده، موانعی هستند که فرد را از رسیدن به خواسته هایش باز می دارند. با استفاده از تکنیک های NLP، می توان این باورها را ریشه یابی کرد و آن ها را با باورهای قدرتمند و مثبت جایگزین نمود. این فرایند شامل تغییر زبان درونی، تصویرسازی ذهنی و استفاده از تکنیک های لنگر انداختن (Anchoring) برای ایجاد حالت های ذهنی مطلوب می شود.

به طور کلی، این فصل بر این نکته تاکید دارد که موفقیت در قانون جذب، بیش از هر چیز به تغییر باورهای عمیق بستگی دارد. تا زمانی که باورهای فردی با خواسته های او هم راستا نباشند، جذب واقعی رخ نخواهد داد. این بخش از کتاب، راهکارهای عملی برای بازسازی سیستم باورها و همسوسازی آن ها با اهداف و آرزوها ارائه می دهد.

«برای اینکه با نظم کائنات همسو شوید، باید در زندگی برنامه ریزی و نظم داشته باشید. باید بدانید از زندگی چه می خواهید و به کجا می خواهید بروید! برای دانستن بیشتر باید مطالعه مستمر داشته باشید و آگاهی خود را بالا ببرید.»

فصل ششم: جذب روابط – ارتباطات بر پایه ارتعاش

در این فصل، قانون جذب و ارتعاش به یکی از مهمترین ابعاد زندگی، یعنی روابط انسانی، گسترش می یابد. کتاب توضیح می دهد که چگونگی جذب روابط مطلوب، اعم از دوستانه، عاطفی، خانوادگی یا کاری، تابع همان اصول ارتعاشی است که برای جذب ثروت یا سلامتی به کار می رود. هر فرد با ارتعاشاتی که ساطع می کند، نوع خاصی از روابط را به زندگی خود جذب می کند. اگر ارتعاشات فرد بر پایه عشق، احترام و پذیرش باشد، روابطی بر همین اساس جذب خواهند شد.

هماهنگ شدن با خداوند یعنی چه؟ و تاثیر آن بر کیفیت روابط، مفهومی عمیق است که در این بخش بررسی می شود. این هماهنگی به معنای همسویی با بالاترین و خالص ترین ارتعاشات عشق، بخشش و خیر است که منشا الهی دارند. وقتی فرد در این فرکانس قرار می گیرد، نه تنها روابطش بهبود می یابد، بلکه توانایی او در جذب روابط سالم و پربار افزایش می یابد.

انبساط مغزی یعنی چه؟ و نقش آن در ارتباط با دیگران نیز مطرح می شود. انبساط مغزی به معنای گسترش دیدگاه ها، پذیرش تفاوت ها و توانایی درک و همدلی با دیگران است. وقتی ذهن فرد بازتر و منعطف تر باشد، می تواند ارتباطات عمیق تر و معنادارتری برقرار کند و از قضاوت ها و محدودیت ها رها شود.

یکی از تاکیدات مهم این فصل، کنترل کردن دیگران (و چرا نباید این کار را کرد) است. کتاب قویاً توصیه می کند که هر فرد باید بر کنترل خود و ارتعاشات شخصی اش تمرکز کند، نه بر تلاش برای کنترل دیگران. تلاش برای کنترل دیگران نه تنها بی فایده است، بلکه ارتعاشات مقاومتی ایجاد می کند که مانع از جذب روابط سالم می شود. تمرکز بر تغییر خود و بهبود ارتعاشات شخصی، به طور طبیعی روابط اطراف را تغییر می دهد.

اصل برانگیختگی در روابط به معنای توانایی الهام بخشیدن و تاثیرگذاری مثبت بر دیگران از طریق ارتعاشات خود است. وقتی فرد خود منبع عشق، شادی و انرژی مثبت باشد، این ارتعاشات به طور طبیعی دیگران را به سوی او برمی انگیزد و به ایجاد ارتباطات مثبت و سالم کمک می کند. این بخش از کتاب، بینش های عملی برای بهبود و جذب روابطی که به فرد خدمت می کنند و او را در مسیر رشد یاری می رسانند، ارائه می دهد.

فصل هفتم: شرح تفصیلی بر مراحل جذب – از درخواست تا دریافت

این فصل، به تفصیل سه مرحله اصلی قانون جذب را شرح می دهد و به خواننده کمک می کند تا هر گام را با دقت و آگاهی بیشتری بردارد. این مراحل نه تنها به وضوح فرآیند جذب را تشریح می کنند، بلکه بر اهمیت نقش احساسات و ارتعاشات در هر مرحله تاکید دارند.

مرحله اول: درخواست (Request)

این مرحله شامل وضوح و دقت در خواسته هاست. فرد باید به طور کامل بداند که چه چیزی می خواهد و آن را با جزئیات دقیق در ذهن خود مجسم کند. ابهام در درخواست، سیگنال های مبهم به کائنات می فرستد. مهم است که خواسته به صورت مثبت بیان شود و فرد به جای تمرکز بر آنچه نمی خواهد، بر آنچه می خواهد تمرکز کند. این مرحله، با ارسال ارتعاشات اولیه به کائنات آغاز می شود.

مرحله دوم: پاسخ (Response)

در این مرحله، کائنات به درخواست فرد پاسخ می دهد. این پاسخ ممکن است به شکل ایده های جدید، فرصت ها، افراد جدید یا نشانه ها و سیگنال هایی باشد که فرد را به سمت خواسته اش هدایت می کند. توانایی تشخیص نشانه ها و دریافت سیگنال ها از کائنات، نیازمند آگاهی و حضور ذهنی است. گاهی پاسخ به گونه ای نیست که فرد انتظار دارد، اما مهم است که به آن اعتماد کند و در جهت آن عمل نماید.

مرحله سوم: دریافت (Receiving)

این مرحله، آماده سازی خود برای پذیرش و گشودگی است. بسیاری از افراد در این مرحله دچار مشکل می شوند، زیرا ناخودآگاه خود را لایق دریافت خواسته هایشان نمی دانند یا با باورهای محدودکننده خود را از دریافت محروم می کنند. برای دریافت، فرد باید در فرکانس خواسته اش قرار گیرد، احساس آن را تجربه کند و با تمام وجود آماده پذیرش باشد. رهایی از مقاومت ها و نگرانی ها در این مرحله حیاتی است.

طیف لیست احساسات:

این کتاب به تفصیل به طیف لیست احساسات و نقش آن ها در فرایند جذب می پردازد. احساسات، شاخص های ارتعاشی ما هستند. احساسات خوب مانند شادی، عشق، آرامش و امید، نشان دهنده ارتعاشات بالا و همسویی با خواسته ها هستند. در مقابل، احساسات بد مانند ترس، خشم، نگرانی و ناامیدی، نشان دهنده ارتعاشات پایین و مقاومت در برابر جذب هستند.

• شناسایی و آگاهی از احساسات: اولین قدم، شناسایی احساساتی است که در لحظه تجربه می کنیم. آگاهی از این که در کدام بخش از طیف احساسات قرار داریم، به ما کمک می کند تا وضعیت ارتعاشی خود را بسنجیم.
• تکنیک های تبدیل احساس بد به احساس خوب: کتاب روش های عملی برای ارتقاء ارتعاش از طریق تغییر احساسات را ارائه می دهد. این تکنیک ها شامل:
  • تغییر کانون توجه: تمرکز آگاهانه بر جنبه های مثبت یک موقعیت یا فکر.
  • استفاده از جملات تاکیدی مثبت: تکرار جملاتی که احساسات خوب را در فرد زنده می کنند.
  • انجام کارهایی که لذت بخش هستند: پرداختن به سرگرمی ها و فعالیت هایی که حال فرد را خوب می کنند.
  • شکرگزاری: تمرکز بر داشته ها و ابراز سپاسگزاری برای آن ها.
  • مدیتیشن و تنفس عمیق: آرام کردن ذهن و جسم برای تنظیم ارتعاشات.

تمرینات جامع این فصل، ترکیبی از تمامی فصول پیشین هستند و بر عملیاتی کردن آموخته ها تاکید دارند. این تمرینات فرد را قادر می سازند تا با پیوستگی و تمرین، ارتعاشات خود را در راستای اهدافش تنظیم کند و با کائنات همسو شود. این فصل، نقطه ی اوج عملیاتی شدن آموزه های کتاب است و مسیر نهایی را برای رسیدن به آرزوها ترسیم می کند.

«قوی ترین و قدرتمندترین قانون، برای رسیدن به تمام اهداف و آرزوها «قانون جذب» است. قانون جذب، یک قانون طبیعی برای رسیدن به خواسته ها و آرزوها است.»

نتیجه گیری

کتاب «قانون جذب و ارتعاش» نوشته ایران قربانی، نه تنها یک راهنما، بلکه یک دعوت نامه برای سفر درونی به سوی خودآگاهی و توانمندسازی است. این اثر با زبانی شیوا و تجربه محور، به خواننده می آموزد که هر فرد، خالق واقعیت خود است و با درک و به کارگیری اصول ارتعاش و فرکانس، می تواند به هر آنچه در زندگی می خواهد، دست یابد. از مفاهیم بنیادی قانون جذب و ارتعاش گرفته تا اهمیت شکرگزاری، قدرت باورها، تکنیک های جذب فعال مانند هو اوپونو پونو، و چگونگی همسویی با کائنات برای جذب روابط مطلوب، تمامی جوانب این قانون کیهانی در این کتاب پوشش داده شده است.

ایران قربانی به ما نشان می دهد که کلید دگرگونی، در درون ما نهفته است؛ در افکار، احساسات و باورهایمان. این کتاب تاکید می کند که ما در دنیایی زندگی می کنیم که هر چیزی در آن انرژی است و با فرکانس خاصی ارتعاش می کند. با تغییر ارتعاشات درونی خود، قادر خواهیم بود ارتعاشات مشابه را از محیط بیرونی جذب کنیم و به این ترتیب، سرنوشت خود را به دست گیریم. تمرینات عملی ارائه شده در هر فصل، این آموزه ها را از تئوری به عمل تبدیل می کنند و مسیری گام به گام برای رسیدن به اهداف، شادکامی، سلامت و ثروت را فراهم می آورند.

چرا این کتاب می تواند زندگی شما را تغییر دهد؟ پاسخ در قدرت عملیاتی کردن آموخته ها نهفته است. این کتاب صرفاً اطلاعاتی را ارائه نمی دهد، بلکه الهام بخش تغییر درونی و اقدام است. خواننده پس از مطالعه این خلاصه، به درک عمیقی از اینکه چگونه می تواند با قدرت ذهن و قلب خود، واقعیت های مطلوبش را خلق کند، می رسد. این دانش، زمانی به اوج خود می رسد که فرد شروع به تمرین مداوم و پیوسته آموزه های کتاب کند و آن ها را در تار و پود زندگی روزمره خود بگنجاند.

توصیه می شود که پس از آشنایی با مفاهیم اصلی از طریق این خلاصه، برای درک عمیق تر و جزئیات بیشتر، به مطالعه کامل کتاب «قانون جذب و ارتعاش» اثر ایران قربانی اقدام شود. قدرت شما در خلق واقعیتتان بی کران است؛ کافی است به این توانایی ایمان بیاورید و در مسیر آن قدم بردارید.