۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای با هوای آلوده

بر اساس یک گزارش شفاف، قبل از اینکه آلودگی هوا اثرات سلامتی خاص خود را داشته باشد و با مشکلات جدی تری همراه باشد، باید راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن اتخاذ شود.

وقتی صحبت از میزان آلودگی به میان می آید، می توان با مصرف برخی از انواع نوشیدنی ها آن را از ریه ها پاک کرد.

دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفه های مکرر جلوگیری می کند و لیمو به دلیل داشتن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می کند.

نوشیدن این نوشیدنی به طور طبیعی ریه ها را تمیز می کند.

چای سبز

این نوشیدنی علاوه بر کمک به کاهش وزن، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که مواد سمی را از بدن خارج کرده و هضم را بهبود می بخشد.

زرچوبه و زنجبیل بنوشید

خواص دارویی зардчубе др контролтер sarfa, эхтеган в сармахурдги выфирать шедь ист. کورکومین دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است. Занёбил работы тахое ра ра ответить и очень ра хотеган ми​​дохд.