اینفوگرافیک/ تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدهای روزه داری

با فرا رسیدن ماه رمضان برای بسیاری از روزه داران دغدغه حفظ تندرستی و قوای بدنی ایجاد می شود و ممکن است مایل باشند با نکات تغذیه در ماه رمضان آشنا شوند. در این اینفوگرافیک موارد مهمی از اصول تغذیه آشنا می شوید.