سلامت
-
علمی و پزشکی
این گیاه موجب سلامت کبد و کاهش کلسترول میشود
آفتاب‌‌نیوز : “خار مریم” به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها و مشکلات جسمی مختلف کاربرد دارد، اما آیا خواص آن برای سلامتی تایید شده است؟ “سیلیمارین” ماده فعال در خار مریم است. خار مریم بیشتر برای درمان مشکلات کبدی توصیه میشود، اما برخی افراد معتقدند این گیاه می‌تواند کلسترول را نیز کاهش دهد و به کنترل دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. همچنین گروهی از افراد ادعا می‌کنند گیاه خار مریم در درمان بیماری سیروز کبدی، هپاتیت، یرقان و اختلالات کیسه صفرا موثر است. سایت مدیکال نیوز تودی به توضیح برخی از خواص این گیاه پرداخته است: ۱- کمک به سلامت کبد: یکی از رایج‌ترین موارد کاربرد خار مریم درمان مشکلات کبدی است. مطالعه انجام گرفته در سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد این گیاه آسیب دیدگی کبدی ناشی از رژیم غذایی نامناسب را در موش‌ها بهبود می‌دهد. هرچند لازم است شواهد بیشتری به دست آید تا خواص خار مریم را برای کبد انسان تایید کند. ۲- بهبود سلامت پوست: مطالعه انجام گرفته در سال ۲۰۱۵ نشان داد استفاده از این گیاه روی پوست موش‌ها به بهبود بیماری‌های پوستی التهابی کمک می‌کند. همچنین خار مریم دارای تاثیرات ضد پیری و آنتی اکسیدان روی سلول‌های پوست انسان است که در بررسی‌های آزمایشگاهی به خواص …
-
علمی و پزشکی
توصیه‌هایی درباره سلامت روانِ مادران باردار
در زمان بارداری، ممکن است زنان ترکیبی از احساسات و حالات مختلف از جمله افسردگی و اضطراب را تجربه کنند. به گزارش دوران خبر به نقل از kidshealth، متخصصان توصیه می‌کنند که برای مراقبت از سلامتی مادر و کودک، زنان باردار می‌بایست غذاهای مغذی مصرف کنند، ورزش کنند، خوب بخوابند و ویتامین های دوران بارداری خود را مصرف کنند. نوسانات خلقی در دوران بارداری طبیعی است. با این حال اگر دائماً عصبی یا افسرده هستید، این حالت می‌تواند نگران‌کننده باشد. به گفته متخصصان، افسردگی و اضطراب دو اختلال شایع در زمان بارداری هستند. افسردگی عبارت است از غمگینی یا احساس ناراحتی یا تحریک پذیری که برای هفته ها یا ماه ها ادامه یابد. همچنین ممکن است فردی قبل از بارداری افسردگی داشته باشد اما این حالت به دلایل مختلفی در دوران بارداری تشدید شود. اضطراب نیز احساس نگرانی یا ترس از اتفاقاتی است که ممکن است رخ دهند. بسیاری از عوامل می توانند در دوران بارداری زنان را تحت فشار قرار دهند. ممکن است نگران این باشید که پدر و مادر خوبی نخواهید بود یا اینکه نمی توانید از پس مسائل مرتبط با نگهداری یک نوزاد برآیید. سایر مشکلات مرتبط با سلامت روان نیز که ممکن است در دوران بارداری …
-
علمی و پزشکی
رایزنی وزیر بهداشت ایران و رییس حشدالشعبی عراق برای تأمین سلامت زائران اربعین
وزیر بهداشت کشورمان صبح امروز با فاتح الفیاض، رییس سازمان حشد الشعبی عراق دیدار و درباره تمهیدات روشمند و آمادگی‌های بهداشتی سازمان یافته برای راهپیمایی عظیم اربعین و تبادل استاد و دانشجو با عراق گفت‌وگو کرد. به گزارش دوران خبر و بنابر اعلام وزارت بهداشت، دکتر بهرام عین اللهی در این دیدار گفت: استقرار واحدهای بهداشتی درمانی سیار و ایجاد تونل‌های عایق سرما با هدف جلوگیری از گرمازدگی زائران اربعین، تدبیری ضروری است که اجرای آن در مراسم جهانی اربعین امسال می تواند به آسایش و رفاه زوار کمک کند. وی افزود: ایران آمادگی تبادل استاد و دانشجو در رشته‌های علوم پزشکی را با عراق دارد و می‌تواند تجارب و دستاوردهای خود را در حوزه فناوری‌های پزشکی با متخصصان عراق به اشتراک بگذارد. وی با اشاره به تأسیس دانشگاه «سبطین» با هزینه دولت عراق و پشتیبانی علمی و آموزشی ایران از این دانشگاه افزود: این همکاری‌ها با کمک نیروهای مردمی به ویژه حشدالشعبی عراق تسریع و گسترش می‌یابد. دکتر فاتح الفیاض – رییس سازمان حشد الشعبی عراق نیز در این دیدار گفت: در راهپیمایی اربعین به دو نوع خدمت نیاز است؛ خدمت در حوزه حفظ امنیت و خدمت در حوزه تأمین سلامت زائران. وی افزود: ارائه خدمات سلامت به جمعیت …
-
علمی و پزشکی
تمام افراد فاقد بیمه درمان تحت پوشش «سازمان بیمه سلامت ایران» هستند
مدیرکل روابط عمومی و امور بین الملل سازمان بیمه سلامت ایران، نسبت به حمایت و پشتیبانی سازمان متبوع خود از افراد فاقد هرگونه پوشش بیمه ای تاکید کرد و گفت: سازمان بیمه سلامت ایران طبق قوانین مجلس شورای اسلامی و مصوبات هیات وزیران، تمامی افراد فاقد پوشش بیمه درمان را از زمان تصویب قانون، بیمه نموده و به آنها خدمات ارائه می کند. به گزارش دوران خبر، سید مهدی میرشاه ولد با اشاره به اینکه پوشش بیمه ای افراد فاقد بیمه تکلیف سازمان بیمه سلامت است و همواره این سازمان به وظیفه خود در پوشش بیمه ای افراد بدون بیمه عمل کرده است، گفت: با توجه به بند «د» تبصره ۱۴ قانون بودجه سال ۱۴۰۱، سازمان بیمه سلامت باید نسبت به پوشش بیمه ای افراد فاقد بیمه اقدام می کرد که با همکاری وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، افراد فاقد بیمه دهک های اول تا سوم که هیچ گونه پوشش بیمه ای نداشتند بدون پرداخت حق بیمه تحت پوشش بیمه سلامت ایران قرار گرفتند. مدیر کل روابط عمومی و امور بین الملل سازمان بیمه سلامت ایران، با بیان اینکه افراد فاقد بیمه در ۳ دهک اول جامعه بدون پرداخت هیچ گونه حق بیمه ای و بدون مراجعه حضوری به …
-
اقتصادی
دمنوشات گیاهی برای بهبود سلامت پوست
هایی مفید برای درمان و داشتن پوستی نرم دمنوش دکتر بیز: یکی از حساس ترین قسمت های بدن پوست می باشد که مراقبت از آن تاثیر بسزایی در زیبایی انسان ها دارد. همان طور که میدانید عوارض فرآورده های گیاهی به نسبت مواد شیمیایی کمتر است و اثرات فارماکولوژیک بر روی پوست دارد به همین خاطر در تهیه فرآورده های آرایشی و دارویی از آنها استفاده می شود. برای نرم و لطیف کردن پوست و همچنین رفع خشکی پوست میتوان از جوشانده های گیاهی یا همان دمنوش ها استفاده کرد. استفاده از دمنوش ها به صورت لوسیون و همچنین مصرف خوراکی آن ها موجب می شود که پوستی زیبا و شفاف و در عین حال نرم و لطیف داشته باشید. چای های مناسب برای جوانسازی پوست دمنوش خارخاسک دکتر بیز: در حالت کلی انواع و اقسام چای هایی وجود دارند که برای جوان سازی و شما بسیار کاربردی و تاثیرگذار هستند قبل از هر چیزی ما برای شما کاربران زیبایی پسند پوست ها را دسته بندی کرده و به شما می گوییم که چند نوع پوست وجود دارد و چه نوع چای هایی برای این نوع پوست ها موثر است و در نهایت به تشریح بعضی از آنها می پردازیم …
-
اقتصادی
آیا نوشیدن قهوه به سلامتی مضر است؟
۱– افزایش فشار خون خرید قهوه گانودرما برای لاغری: افزایش فشار خون اولین عوارض مصرف زیاد قهوه است. کسانی که مشکل استرس، بی‌خوابی یا فشار خون بالا دارند، باید از مصرف زیاد قهوه خودداری کنند. زیرا مصرف زیاد قهوه، فشار خون را بالا می برد. دکتر وینس بوفالینو در این خصوص می‌گوید: کافئین، ضربان و تپش قلب را افزایش می‌دهد. افرادی که به ضربان قلب نامنظم یا فشار خون بالا مبتلا هستند، باید مصرف روزانه کافئین خود را کم کرده و یا در حد پایینی نگه دارند. نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز مشکلی ندارد، اما اگر به حساسیت دارید باید از مصرف آن خودداری کنید. ۲– افزایش نا باروری در زنان از جمله افرادی که قهوه برای آنها دارای عوارض است زنان باردار هستند. قهوه گانودرما برای درمان زگیل تناسلی: نوشیدن قهوه برای بسیاری از افراد مفید است، اما برخی دیگر باید در مصرف آن احتیاط کنند. زنان باردار باید مصرف قهوه را محدود کنند زیرا برای آنها دارای معایب و عوارض زیادی است. مصرف بالای کافئین در طول بارداری، خطرناک است. به همین دلیل به زنان باردار توصیه میشود که مصرف قهوه را حداکثر به دو فنجان در روز محدود کنند. همچنین خانم‌‌هایی که سقط‌‌های مکرر داشته و یا در دوران بارداری با مشکلاتی مواجه …
-
علمی و پزشکی
برای سلامت کبدتان از این خوراکی‌ها غافل نشوید
آفتاب‌‌نیوز : کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند. در ادامه پنج محافظ سلامت کبد را معرفی کرده‌ایم: قهوه: مطالعات نشان می‌دهد که این نوشیدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، بیماری مزمن کبدی و حتی سرطان کبد ارتباط دارد. دلیل این امر می‌تواند خواص آنتی‌اکسیدانی و ترکیبات فعال زیستی موجود در آن مانند کافئین و اسید کلروژنیک باشد. آب: نوشیدن آب برای سم‌زدایی بدن به کبد کمک می‌کند. انجمن تغذیه آلمان توصیه می‌کند در روز ۱.۵ لیتر آب بنوشید. کنگر فرنگی: برخی از مواد موجود در کنگر فرنگی می‌توانند اثرات مفیدی بر کبد داشته باشند. مواد تلخ موجود در کنگر فرنگی از جمله سینارین، کافئیک اسید و اسید کلروژنیک دارای اثر آنتی‌اکسیدانی هستند. بلوبری و قره‌قاط: هر دو حاوی آنتوسیانین‌ها هستند؛ آنتی‌اکسیدان‌هایی که رنگ‌های متمایز را به توت‌ها می‌دهند. چندین مطالعه نشان داده که مصرف این میوه‌ها به مدت ۲۱ روز، کبد را از آسیب محافظت می‌کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند انواع آنتی‌اکسیدان‌هایی که معمولاً در زغال اخته یافت میشود، توسعه ضایعات و فیبروز و توسعه بافت اسکار در …
-
علمی و پزشکی
آغاز به کار برنامه سلامت خانواده در ۵۷ شهر/اولویت با مناطق محروم
وزیر بهداشت با اشاره به آغاز به کار برنامه سلامت خانواده در حدود ۵۷ شهر کشور از ابتدای اردیبهشت امسال، اولویت اجرای این برنامه را مناطق محروم کشور عنوان کرد. به گزارش دوران خبر و به نقل از وبدا، دکتر بهرام عین اللهی در سفر به شیراز با اشاره به اجرای برنامه سلامت خانواده به عنوان یکی از اولویت‌های وزارت بهداشت در سال جاری، رویکرد مهم این برنامه را تقویت اقدامات پیشگیرانه و حفظ سلامت مردم خواند که با مشارکت گروه‌های گسترده و توانمند، در بستر شبکه بهداشت و درمان کشور دنبال می شود. وی عملکرد مراقبان سلامت را که در مناطق شهری به عنوان اعضای گروه‌های سلامت خانواده خدمت ارائه می کنند، مشابه خدمات بهورزان در مناطق روستایی عنوان کرد و گفت: تیم‌های سلامت با پایش فعالانه جمعیت تحت پوشش، سلامت آنها را به طور منظم پیگیری می‌کنند و می‌کوشند با آگاه سازی افراد از وضعیت سلامت خود، از بروز مشکلات ناشی از بیماری‌ها در افراد، پیشگیری کنند. وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: عضو دیگر تیم سلامت، پزشک خانواده است. مراقب سلامت در صورت تشخیص بیماری، فرد بیمار و نیازمند مراقبت را به پزشک خانواده به عنوان سطح یک خدمات ارجاع می‌دهد تا به صورت رایگان معاینه و درمان شود. …
-
علمی و پزشکی
کلید سلامت روان قبل از نوجوانی چیست؟
دوران خبر/خراسان رضوی برای بسیاری از کودکان دوره بین کودکی و اوایل نوجوانی می‌تواند دوره دشواری باشد؛ این دوره انتقالی اغلب به عنوان «پیش از نوجوانی» شناخته میشود و می‌تواند زمان آسیب‌پذیری برای ایجاد مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی باشد. به گزارش مدیکال اکسپرس، بسیاری از نوجوانان ما برای گذر از این زمان حین رشد به حمایت نیاز دارند. بهبود رفتار خواب یک فرد نوجوان می‌تواند یکی از ابزارهای انجام این کار باشد. خواب کافی و باکیفیت برای سلامت روان و جسم همه افراد از نوزادی تا پیری بسیار مهم است. از سوی دیگر تجربه مشکلات خواب مانند بی‌خوابی، کابوس‌های مکرر و مشکلات تنفسی در طول خواب با سلامت روانی ضعیف‌تر همراه است. ربکا کوپر، از دانشگاه ملبورن استرالیا، در این خصوص گفت: ما می‌خواستیم نقش دامنه وسیعی از مشکلات خواب را بر بهزیستی عاطفی و رفتاری پیش‌نوجوانی درک کنیم. ما داده‌های تحقیق طولی روی بیش از ۱۰ هزار کودک و والدین یا مراقبان آنان را که کودکان ۹ تا ۱۱ ساله بودند و دوباره ۲ سال بعد در سنین ۱۱ تا ۱۳ سالگی را ارزیابی می‌کرد، تجزیه و تحلیل کردیم؛ از والدین و مراقبانشان در مورد الگوهای معمول خواب، مشکلات خواب و هرگونه تغییر در خواب و …
-
علمی و پزشکی
اعزام بیش از ۸۸ هزار مصدوم حوادث ترافیکی به بیمارستان‌ها در طرح سلامت نوروزی
به گزارش شفاف، جعفر میعادفر رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: از آغاز طرح سلامت نوروزی تا به این لحظه ۱۹۷ هزار و ۶۰۵ ماموریت انجام شده که ۳۶ هزار و ۶۳۱ ماموریت ترافیکی و بقیه مربوط به حوادث غیر ترافیکی است. او ادامه داد: در طرح سلامت نوروزی ۶۷ هزار و ۴۳ مصدوم در محل درمان شده اند و شش هزار و ۹۱۴ نفر نیز به ایستگاه‌های سلامت اورژانس مراجعه کرده اند. به گفته وی، در طرح سلامت نوروزی و در حوادث ترافیکی تا به این لحظه ۸۸ هزار و ۶۳۲ نفر به بیمارستان‌ها توسط عوامل فوریت‌های پزشکی منتقل شده اند. در این طرح تا به امروز ۶۵ اعزام هوایی و ۲۸ هزار و ۶۰۸ اعزام به صورت زمینی انجام شده است. میعادفر بیان کرد: از آغاز طرح سلامت نوروزی تا به این لحظه در حوادث ترافیکی ۶۵ درصد از ماموریت‌ها مربوط به معابر شهری، ۳۱ درصد مربوط به معابر برون شهری، سه درصد روستایی و یک درصد سایر موارد ماموریتی بوده است. او ادامه داد: از آغاز طرح سلامت نوروزی تا به این لحظه در حوادث غیر ترافیکی ۵۸ درصد از ماموریت‌ها مربوط به معابر شهری، ۳۰ درصد برای معابر برون شهری، ۱۱ درصد روستایی و یک درصد سایر …