بدن
-
علمی و پزشکی
بعد خوردن قرص جوشان چه اتفاقی در بدن می افتد؟
آفتاب نیوز : یکی از گلایه های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل و دارویی را مصرف می کنیم. حتی آنتی بیوتیک ها را. تصور خیلی ها این است که ویتامین ها که دیگر مثل آنتی بیوتیک ها نیستند و مصرف خودسرانه آن ها مشکلی ایجاد نمی کند. اما پزشکان می گویند حتی ویتامین ها هم در صورت زیاده روی می توانند سلامت ما را به خطر بیندازند. در این گزارش می خواهیم درباره مضرات زیاده روی در مصرف ویتامین C صحبت کنیم. ویتامین C مثل بقیه ویتامین ها نقش مهمی در سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن ما دارد. مصرف این ویتامین همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی دیابت و بیماری های مزمن را کاهش می دهد. ویتامین C یکی از ویتامین های اصطلاحا بی خطر برای بدن است اما مصرف زیاد آن هم می تواند عوارضی به دنبال داشته باشد. برخی از مهم ترین عوارض مصرف زیاد ویتامین C را در این گزارش کوتاه عنوان می کنیم. مشکلات گوارشی: مصرف مقدار زیاد ویتامین C می تواند باعث دل درد نفخ اسهال یا تهوع شود. سنگ کلیه: مصرف بیش از حد ویتامین C می تواند باعث تشکیل سنگ در …
-
علمی و پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعه های خورشید قرار گیرد. با وجود تمام این مزایا شواهد محدودی برای حمایت از این تصور وجود دارد که مصرف دز های اضافی ویتامین C می تواند به طور موثری از سرماخوردگی های معمولی جلوگیری کند. برای اکثر مردم مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان مفید نباشد زیرا ممکن است آن را به طور طبیعی از رژیم غذایی خود دریافت کنید. بدن ما ویتامین C را به تنهایی تولید نمی کند اما بسیاری از غذا هایی که می خوریم حاوی این ویتامین است. ممکن است با شنیدن نام ویتامین C ابتدا مرکبات به ذهنمان خطور کند اما غذا هایی مانند سیب زمینی اسفناج گوجه فرنگی انواع توت ها و سایر میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن هم سرشار از این ویتامین هستند. برخلاف تصور رایج فلفل دلمه ای نارنجی سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد. دریافت روزانه میوه و سبزیجات بسیار …
-
علمی و پزشکی
نقش داروهای سنتی در پاکسازی بدن / بررسی مستمر سلامت فرآورده های سنتی
رئیس اداره نظارت و ارزیابی و ثبت فرآورده های سنتی سازمان غذا و دارو با اشاره به اهمیت داروهای سنتی گفت: این داروها با استفاده از گیاهان دارویی و اصول طبایع چهارگانه نقش مهمی در حفظ تعادل و سلامت بدن دارند. به گزارش دوران خبر دکتر مریم مشهود با تأکید بر اهمیت علمی داروهای سنتی توضیح داد: این داروها از ترکیب دانش بومی و تجربیات کهن در رابطه با گیاهان دارویی مواد معدنی و سایر محصولات طبیعی شکل گرفته اند و هدف آن ها حفظ تعادل و سلامت بدن است. وی گفت: یکی از اصول کلیدی در داروهای سنتی توجه به طبایع چهارگانه است. این طبایع شامل گرم و تر گرم و خشک سرد و تر و سرد و خشک می شوند و بر اساس آن درمانگران سنتی با توجه به طبع هر فرد و نوع بیماری داروی مناسب را تجویز می کنند. رئیس اداره نظارت و ارزیابی و ثبت فرآورده های سنتی سازمان غذا و دارو به نقش پاکسازی بدن در طب سنتی نیز اشاره کرد و افزود: داروهای سنتی در پاکسازی اعضای بدن مانند کبد مؤثر بوده و با دفع سموم به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کنند. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو وی همچنین بر …
-
علمی و پزشکی
نقش پروتئین در سلامت بدن
نقش پروتئین در رشد و نمو تشکیل و حفظ عضلات و استخوان ها سیستم عصبی ایمنی خون رسانی تنفس گوارش و تمام فعالیت های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش دوران خبر پروتئین ها جزو سه گروه اصلی مواد مغذی محسوب می شوند که حیات انسان ها به آن وابسته است. پروتئین ها مولکول های درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانه های کوچکتری تشکیل شده از واحدهای کوچک تری به نام «اسیدآمینه» تشکیل شده اند و به علت داشتن عامل نیتروژنی از دو گروه دیگر کربوهیدرات ها و چربی ها متمایز می شوند. پروتئین ها نقش های بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا می کنند؛ سلول های بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئین ها وابسته هستند. رشد و نمو تشکیل و حفظ عضلات و استخوان ها سیستم عصبی ایمنی خون رسانی تنفس گوارش و تمام فعالیت های حیاتی بدن به پروتئین وابسته است. پروتئین های بدن از مجموع ۲۱ نوع اسیدآمینه تشکیل شده اند که بدن می تواند فقط ۱۳ نوع را تولید کند و هشت مورد باقیمانده باید از طریق مصرف موادغذائی تأمین شود. هشت اسیدآمینه ای که بدن تولید می کند با نام «اسیدهای آمینه ضروری» شناخته می شوند. مواد غذایی حیوانی بهترین منبع برای …
-
علمی و پزشکی
گزارش گاردین از پشت پرده تجارت غیرقانونی اعضای بدن در جهان
روزنامه گاردین در گزارشی به بازار تجارت غیرقانونی اعضای بدن در جهان پرداخته است و این گزارش به روایت‌های تکان‌دهنده از افرادی با تجربه‌ی خرید یا فروش عضو می‌پردازد و آمار، ارقام و قیمت‌هایی از اعضای بدن در کشورهای مختلف ارائه می‌دهد. به گزارش دوران خبر، یکی از افرادی که گاردین با آنها صحبت کرده است، مرد جوانی به نام «یونس» است. یونس اهل اریتره که چند بار تلاش کرده بود خود را به اروپا برساند، تحت فشارهای شدید اقتصادی و خانوادگی تصمیم می‌گیرد کلیه‌هایش را بفروشد. ماجرای او از به خواب رفتن با قرص زاناکس تا ورود به راهروهای تنگ و تاریک، همگی از واقعیتی هولناک پرده برمی‌دارد که در برخی نقاط جهان در حال وقوع است: تجارت غیرقانونی جهانی اعضای بدن! یونس که با وعده ۱۰ هزار دلاری یک دلال اعضای بدن به نام علی به جراحی و فروش یکی از کلیه‌هایش در اسکندریه مصر تن داده بود، فقط ۶ هزار دلار دریافت کرد که آن هم کفاف بدهی‌هایش را نمی‌داد و از همین رو تصمیم گرفت تا این باند تجارت اعضای بدن را افشا کند. برآوردها حاکی از آن است که در جهان حدود ۱۰ درصد اعضای پیوندی به‌شکل غیرقانونی تامین می‌شوند. با این حال، اکثر موارد، گزارش‌نشده و پنهان …
-
علمی و پزشکی
اگر این نشانه‌ها را دارید از سلامت بدنتان مطمئن باشید
آفتاب‌‌نیوز : سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آنرا بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می‌شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده‌ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ۱. اگر صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید سرحال هستید و آماده‌اید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. ۲. اگر می‌توانید پس از بالا رفتن از پله‌ها همچنان تنفس تان را کنترل کنید و بصورت عادی راه بروید، تبریک می‌گوییم! شما سلامتید. ۳. اگر تمام روز را کار می‌کنید و در پایان روز هم هنوز برای آماده کردن یک شام کوچک برای همسرتان انرژی دارید، کلاهتان را بالا بیندازید! ۴. اگر شما در عوض پوستی رنگ پریده، دارای پوستی درخشان هستید، به کارت سلامت خود یک امتیاز دیگر بیفزایید. ۵. اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید. ۶. اگر معده‌تان هم روبراه است و بصورت منظم به دستشویی می‌روید، یبوست ندارید و معده‌تان ترش نمی‌کند، می‌توانید خوشحال باشید که میزان سلامت شما در حال افزایش است. ۷. اگر دندان‌هایی سالم و بی نقصی دارید و با لبخند‌های جادویی خود اطرافیان را جذب می‌کنید، پس برای اینکه خوشحال باشید دلیل کافی …
-
علمی و پزشکی
ساعت بدن، کلید درمان سرطان
آفتاب‌‌نیوز : براساس تحقیقات جدید، ساعت شبانه‌روزی بدن ما بر همه چیز از خواب آلودگی گرفته تا متابولیسم تأثیر می‌گذارد و همچنین ممکن است بر میزان مؤثر بودن برخی درمان‌های سرطان تأثیر بگذارد. چرخه شبانه‌روزی یا چرخه زیست‌شناختی یا چرخه بیولوژیکی (Circadian rhythm) یک چرخه تقریباً ۲۴ ساعته در فرآیند‌های زیست‌شیمیایی، فیزیولوژیکی یا رفتاری جانداران زنده، شامل گیاهان، جانوران، قارچ‌ها و سیانوباکتری‌ها است. اختلال در چرخه زیست‌شناختی انسان می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های بسیاری شود. مهارکننده‌های بازرسی ایمنی، داروهای ایمونوتراپی یا ایمنی‌درمانی هستند که پروتئین‌های حیاتی را از اتصال به تومور‌های سرطانی بازمی‌دارند، به این معنی که سلول‌های T سیستم ایمنی می‌توانند به راحتی سرطان را تشخیص دهند و از بین ببرند. آنها از لحاظ نظری ایده خوبی هستند، به خصوص که داروها نسبت به شیمی‌درمانی کمتر سمی هستند، اما دانشمندان در تلاش هستند تا راه‌هایی برای افزایش تأثیر این رویکرد در عمل بیابند. در ایالات متحده، چندین درمان مهارکننده بازرسی ایمنی در حال حاضر برای استفاده انسانی تایید شده است، اما در حالی که این داروها می‌توانند طیف گسترده‌ای از سرطان‌ها را درمان کنند، فقط برای برخی از بیماران موثر هستند. اکنون پژوهشگران می‌گویند شاید چرخه شبانه‌روزی افراد در این نتیجه نقش داشته باشد. گروهی از دانشگاه کالیفرنیا ایروین (UC Irvine) …
-
بین الملل
ابداع پارچه‌ای که از گرمای بدن برق تولید می‌کند
پژوهشگران در کانادا، پارچه هوشمندی ابداع کرده اند که می‌تواند از دمای بدن برق تولید کرده و نیاز به باتری‌های حجیم را از بین می‌برد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از IE ، در آینده‌ای نزدیک، ممکن است پوشاک ساخته شده از پارچه‌های هوشمند به بازار عرضه خواهد شد که از َانرژی خورشید برای گرم نگه داشتن ما استفاده کنند. پژوهشگران دانشگاه واترلو در کانادا، ماده خلاقانه‌ای ابداع کرده اند که گرمای بدن و نور خورشید را به برق تبدیل می‌کند. این فناوری نیاز به باتری‌های حجیم برای تامین انرژی پارچه را از بین برده و پوشیدن آسان لباس‌های ساخته شده با این پارچه‌های کشسان را امکان پذیر می‌کند. محققان می‌گویند می‌توان با ادغام حسگرها، عملکرد پارچه هوشمند را افزایش داد. به این ترتیب، پارچه می‌تواند برای نظارت بر ضربان قلب و دما و حتی تشخیص مواد شیمیایی در نفس شما استفاده شود. «یونینگ لی» «Yuning Li» مجری این تحقیقات و استاد مهندسی شیمی گفت: «ما یک ماده پارچه‌ای با قابلیت‌های حسی چند منظوره و پتانسیل خود – توان تولید کرده ایم. این نوآوری ما را به کاربرد‌های عملی پارچه‌های هوشمند نزدیک می‌کند.» پارچه هوشمند کشسان این گروه پژوهشی با موفقیت مواد پیشرفته‌ای مانند MXene و …
-
علمی و پزشکی
تاثیر رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌های گیاهخواری به دلیل مزایای متعدد برای سلامت بدن و کاهش وزن، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. این نوع رژیم غذایی، با حذف یا کاهش مصرف محصولات حیوانی، بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، مغز‌ها و دانه‌ها تاکید دارد. در ادامه به بررسی تاثیرات مثبت رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن می‌پردازیم. ۱. کاهش وزن مؤثر رژیم‌های گیاهخواری اغلب حاوی کالری و چربی کمتر و فیبر بیشتر هستند. این ویژگی‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند. فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی باعث افزایش احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود، در نتیجه مصرف کالری روزانه کاهش می‌یابد. ۲. بهبود سلامت قلب مطالعات نشان می‌دهند که رژیم‌های گیاهخواری می‌توانند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و خطر بیماری‌های قلبی را کم کنند. مصرف زیاد میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل با کاهش فشار خون و بهبود سلامت عروق مرتبط است. ۳. پیشگیری از دیابت نوع ۲ رژیم‌های گیاهخواری به بهبود کنترل قند خون و کاهش مقاومت به انسولین کمک می‌کنند. این نوع رژیم غذایی به دلیل داشتن فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. ۴. کاهش التهاب مواد غذایی گیاهی دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضدالتهابی هستند که …
-
علمی و پزشکی
انواع پروتزهای بدن در عصر امروز
پروتزها اندام‌های مصنوعی هستند که برای جایگزینی قسمت‌های از دست رفته یا معیوب بدن استفاده می‌شوند. آنها می توانند از مواد مختلفی مانند سیلیکون، پلاستیک، فلز و کامپوزیت ساخته شوند و برای اهداف مختلفی از جمله بازیابی عملکرد، بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس استفاده شوند. کلینیک سیدا متخصص در تولید و ساخت ارتوز و پروتز سیلیکونی و پروتز انگشت سیلیکونی می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به وب سایت کلینیک سیدا مراجعه نمایید. انواع پروتزها: پروتزهای اندام: این نوع پروتز برای جایگزینی اندام های از دست رفته مانند دست، پا، بازو و ساق پا استفاده می شود. پروتزهای اندام می توانند بسیار پیچیده باشند و دارای مفصل و موتورهای مصنوعی باشند که به فرد اجازه می دهد تا حرکات طبیعی را انجام دهد. پروتزهای صورت: این نوع پروتز برای جایگزینی یا بازسازی قسمت های از دست رفته یا معیوب صورت مانند چشم، بینی، گوش و فک استفاده می شود. پروتزهای صورت می توانند بسیار واقع بینانه باشند و به افراد کمک کنند تا ظاهر خود را بازیابی کنند. پروتزهای جمجمه: این نوع پروتز برای جایگزینی قسمت های از دست رفته جمجمه استفاده می شود. پروتزهای جمجمه می توانند از تیتانیوم یا پلاستیک ساخته شوند و برای …