دیابت
- علمی و پزشکی
طرز مصرف زردچوبه برای کبد چرب
زردچوبه، گیاهی با خواص درمانی استثنایی، طبیعی است که می‌تواند به بهبود کبد و مشکلات گوارشی مرتبط با آن کمک کند. بر اساس تحقیقات علمی، این گیاه به بهبود هضم، حذف چربی‌های مضر از غذا و در نتیجه کمک به مبتلایان به کبد چرب و زخم‌های گوارشی بسیار موثر است. در این مقاله به خواص زردچوبه برای کبد می‌پردازیم، تمام خواص این ادویه را در مطلب بخوانید شکلات داغ گانودرما دکتر بیز برای کاهش وزن: آیا ممکن است؟این محصول به عنوان یک مکمل طبیعی می‌تواند در کاهش وزن و افزایش سطح انرژی شما موثر باشد. شکلات داغ دکتر بیز برای چاقی می‌تواند به شما کمک کند تا اشتهای خود را کنترل کنید. این ترکیب به افراد کمک می‌کند که کمتر بخورند و در نتیجه وزن خود را کاهش دهند. معجزه زردچوبه در مراقبت از کبد روش مصرف زردچوبه برای سلامت بهتر کبد برای کسب بهترین نتایج از خواص زردچوبه برای کبد، توصیه می‌شود روزانه ۲ گرم زردچوبه را با آب گرم مصرف کنید. افزون بر این، زمان بهینه برای مصرف زردچوبه، صبح ناشتا است چرا که در این زمان بدن به طور کامل از خواص این گیاه بهره‌برداری می‌کند. استفاده از چای زردچوبه: یک روش سم زدایی موثر خواص زردچوبه برای …
- علمی و پزشکی
علائمی هشدار دهنده برای زنان
آفتاب‌‌نیوز : فاطمه سروی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ ناباروری و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در برنامه مادر کودک شبکه سلامت بیان داشت، گفت: با گذشت یک سال از زمان آخرین قاعدگی، فرد یائسه محسوب می‌شود. گُرگرفتگی از بارزترین علائم یائسگی است که حدود ۹۰ درصد افراد در دو سال اول یائسگی این علامت را تجربه می‌کنند. این فلوشیپ ناباروری در پاسخ به این سوال که قدرت باروری با یائسگی چه ارتباطی دارد، گفت: قدرت باروری از ۴۲ سالگی کاهش می‌یابد؛ زیرا در این زمان تخمک‌ها کیفیت مناسب برای باروری را ندارند؛ بنابراین از دست دادن قدرت باروری زودتر از زمان یائسگی اتفاق می‌افتد. اگر خانم ۴۲ ساله‌ای تمایل به فرزند دار شدن داشته باشد، به انجام دادن روش‌های کمک باروری مانند تخمک اهدایی و رحم جایگزین توصیه می‌شود. وی گفت:افزایش آمار بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش تمرکز، مشکلات خواب، پوکی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شکایات اصلی دوران یائسگی است. علت اصلی این عوارض کاهش میزان استروژن در بدن است. این حالات ممکن است دو تا سه سال قبل از یائسگی شروع شود. سروی بیان داشت: بهترین راه درمان عوارض یائسگی از جمله گرگرفتگی، درمان با استروژن است؛ البته هورمون درمانی با عوارضی …
- علمی و پزشکی
تأثیرات مثبت مراقبت‌های روزانه
مراقبت‌های روزانه دندان یعنی گام‌های ساده برای داشتن لبخندی سالم و زیبا . مراقبت‌های روزانه از دندان، برای حفظ سلامتی و زیبایی آنها است. با رعایت اقدامات ساده و مراقبت صحیح از دندان‌ها، می‌توانید از داشتن لبخندی سالم و زیبا لذت ببرید و از سلامت کلی خود محافظت کنید. به خاطر داشته باشید که مراقبت از دندان‌ها یک سرمایه‌گذاری برای سلامتی و آرامش شما در آینده است. مراقبت‌های روزانه از دندان شامل: مسواک زدن: دو بار در روز به مدت دو دقیقه مسواک بزنید. از مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. تمام سطوح دندان‌های خود را، سطوح خارجی، داخلی و جونده، مسواک بزنید. از حرکات ملایم و دایره‌ای برای مسواک زدن استفاده کنید. بعد از مسواک زدن، دهان خود را با آب ولرم بشویید. نخ دندان کشیدن: یک بار در روز نخ دندان بکشید. از نخ دندان بدون موم یا طعم‌دار استفاده کنید. به آرامی نخ دندان را بین هر دو دندان و زیر خط لثه بکشید. برای هر دندان از clean قسمت نخ دندان استفاده کنید. بعد از نخ دندان کشیدن، دهان خود را با آب ولرم بشویید. استفاده از دهانشویه: یک بار در روز از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده کنید. دهانشویه را به مدت 30 …
- علمی و پزشکی
افزایش عمر انسان با یک خودروی چینی!/ عکس
امیرمسعود عابدین_ هوانگ، بنیان‌گذار اسکای ورث اتو در سخنرانی خود در نمایشگاه خودرو پکن ادعا کرد که با رانندگی در اسکای ورث، طول عمر هر مالک ۳۰ سال افزایش می‌یابد، به این معنی که آنها می‌توانند تا ۱۰۰ سال عمر کنند! به گفته این فرد، از زمان رانندگی با خودروی الکتریکی اسکای ورث، فشارخون بالا، دیابت و سایر مشکلات او درمان شده است! این اولین بار نیست که هوانگ چنین حرف‌هایی می‌زند. در کنفرانس فناوری خودرو اسکای ورث در سال ۲۰۲۳، او ادعاهای مشابهی را مطرح کرد و گفت که میانگین عمر یک کارآفرین ۱۰ سال کوتاه‌تر از حد معمول است، اما می‌توان با استفاده از خودرو اسکای ورث آن را تا ۳۰ سال افزایش داد! ادعای او این است که خودرو در سطح سلولی، به گسترش محدودیت‌های عمر انسان کمک می‌کند. البته هیچ مدرکی پشت ادعای هوانگ وجود ندارد، بااین‌حال، اسکای ورث در وب‌سایت خود تبلیغ می‌کند که مدل EV۶ دارای فناوری ارتقای خواب فعال است و ظاهراً می‌تواند با نظارت فعال بر کیفیت خواب و شاخص‌های سلامت، به انسان‌ها کمک کند. هوانگ هرروز ظهر در ماشین می‌خوابد و ادعا می‌کند که بهتر از خوابیدن در دفتر است! به گزارش دوران خبر، جالب است بدانید که اسکای ول ET۵ …
- علمی و پزشکی
۵۰ درصد ایرانی‌ها از بیماری‌های دهان و دندان رنج می‌برند
آفتاب‌‌نیوز : حسین فرشیدی، در همایش پویش ملی سلامت دهان و دندان، گفت: بسیاری از بیماری‌ها از جمله فراموشی و سرطان بر اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. وی افزود: باید به سبک زندگی سالم برای پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های غیر واگیر در زمینه بیماری‌های دهان و دندان توجه شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: نباید فقط به شناسایی بیماری‌های غیر واگیر و درمان آن اکتفا کرد بلکه باید از ابتلای دیگر هم‌وطنان به این بیماری‌ها از جمله بیماری‌های دهان و دندان پیشگیری کرد. فرشیدی افزود: باید همانند غربالگری فشار خون و دیابت که پارسال در کشور انجام شد بیماری‌های دهان و دندان نیز در شبکه نظام سلامت غربالگری شود تا توجه مردم به این بیماری و روش‌های پیشگیری از آن جلب شود. وی گفت: هزینه درمان بیماری‌های دهان و دندان بالاست، زیرا در طول سال‌ها این بیماری‌ها ایجاد شده و درمان نشده باقی مانده است، از این رو باید به خود مراقبتی و توجه به سلامت دهان و دندان در برنامه سلامت خانواده توجه شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت ادامه داد: وزارت بهداشت در تأمین تجهیزات و پشتیبانی از ارتقای سلامت خانواده و افزایش سلامت دهان و دندان با هدف پیشگیری از ابتلاء به این نوع …
- علمی و پزشکی
اگر می‌خواهید انرژی تان زیاد شود این خوراکی‌ها را ناشتا بخورید!
آفتاب‌‌نیوز : برای شروع روز باید به غذا‌هایی که می‌خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی‌های خوب یا پروتئین جایگزین کنید که قند را تثبیت می‌کند و خلق و خوی بهتری به شما می‌دهد. در ادامه شش غذا که توصیه می‌شود برای تثبیت سطح قند خون با معده خالی بخورید آورده می‌شود. جو کامل مصرف جو کامل برای کنترل قند خون مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی بتا گلوکان است. این فیبر محلول یک ژل چسبناک تشکیل می‌دهد که تخلیه معده و جذب گلوکز در خون را به تاخیر می‌اندازد. غذا‌هایی مانند جو با شاخص گلیسمی پایین برای حفظ سطح قند خون ثابت ترجیح داده می‌شوند. جو جو به دلیل داشتن بتا گلوکان در تثبیت قند خون موثر است. این فیبر حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و سطح قند خون را بعد از غذا کاهش می‌دهد. حبوبات غذا‌هایی مانند عدس و لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین هستند که هر دو برای کاهش سرعت جذب گلوکز و جلوگیری از افزایش سریع قند خون بسیار مهم هستند. آجیل بادام، گردو و سایر آجیل‌ها ترکیب خوبی از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند. این اجزا با هم کار می‌کنند تا هضم را …
- علمی و پزشکی
۷ میلیون مبتلا به دیابت در ایران / آمار زخم‌های مزمن در دیابتی‌ها
آفتاب‌‌نیوز : دکتر حسام‌الدین علامه با بیان اینکه زخم‌های مزمن ۳ دسته «عمده» و یک دسته «نادرتر» دارند، اظهار کرد: زخم‌های دیابتی در صدر دسته «عمده» قرار می‌گیرند؛ زخم‌های دیابتی، زخمی است که در صورت کنترل نشدن دیابت در افراد مبتلا به این بیماری در گذر زمان، ابتدا «نوروپاتی» و سپس زخم ایجاد می‌شود. اگر افراد مبتلا به دیابت از پای خود به خوبی مراقبت نکنند، در وهله نخست به «نوروپاتی» یعنی کاهش حس محیطی پا و در وهله دوم به زخم پای دیابتی مبتلا می‌شوند. وی با بیان اینکه زخم‌های عروقی دومین عامل ابتلا به زخم‌های مزمن هستند، اظهار کرد: زخم‌های عروقی به ۲ دسته «ایسکمیک» (شریانی) و «وریدی» تقسیم می‌شوند. بررسی‌ها بیانگر این است که دیابت یکی از عوامل اصلی ایجادکننده زخم‌های شریانی است. همچنین زخم‌های وریدی به دلایل نارسایی‌های عروق وریدی مانند «واریس» ایجاد می‌شود. چاقی، نارسایی‌های قلبی‌عروقی و برخی از سرطان‌ها که در سیستم «لنف ادم» اختلال ایجاد می‌کنند نیز سبب ابتلا به زخم‌های مزمن وریدی می‌شوند. علامه با بیان اینکه سومین عاملی که منجر به زخم‌های مزمن می‌شود، زخم‌های «فشاری» یا «بستر» هستند؛ افزود: طبیعی است که تعداد سالمندان یک جامعه با افزایش شاخص امید زندگی زیاد می‌شود. در چنین شرایطی، انتظار داریم بیماری‌هایی که …
- علمی و پزشکی
نکات مهم و کاربردی به هنگام استفاده از تشکچه برقی
تشک برقی چگونه کار می کند؟ تشک برقی با شبکه برق کار می کند، سیم محصول دارای طول 2-3 متر است، کشش آن تا پریز برق را راحت می کند. جز اصلی محصول عنصر گرمایشی است که از یک سیم داخلی پوشانده شده با سیلیکون تشکیل شده است. سیم داخلی از مواد با کیفیت بالا ساخته شده است – آلیاژی از کروم و نیکل، که عمر طولانی محصول را تضمین می کند. پوشش سیلیکونی، حتی در زیر گرمای شدید، عایق بندی کامل سیم داخلی را تضمین می کند. پایه بالایی تشک 100٪ پنبه طبیعی است که می تواند در رنگ های متنوع ارائه شود. قسمت زیرین تشک برقی دارای پارچه ای مقاوم در برابر حرارت است، که باعث حفظ گرما در پایین محصول می شود و توانایی تحمل درجه حرارت تا 200 درجه را دارد به لطف قرارگیری صحیح اجزای داخلی، گرما به طور مساوی توزیع می شود و کل فضا را گرم می کند، و نه قسمت های جداگانه آن. تشک های برقی دو حالت دارند یک حالت برای گرم شدن (45-55 درجه) و یک حالت خواب (35-40 درجه). این حالت ها با استفاده از یک سوئیچ تنظیم می شود، که مجهز به نور پس زمینه است، که امکان …
- علمی و پزشکی
ایا با کبد چرب می توان باردار شد
بیماری‌های کبدی می‌توانند در طول دوران بارداری بسیار شایع باشند و اثرات بسیاری روی سلامت مادر و جنین داشته باشند. در این موضوع، ما به بررسی انواع بیماری‌های کبدی در دوره بارداری، علل و عوامل خطر، اثرات بیماری بر سلامت جنین و نوزاد و روش‌های درمانی برای مدیریت بیماری های کبدی در دوران بارداری خواهیم پرداخت. با درک بهتر این موضوع، مادران مبتلا به بیماری‌های کبدی می‌توانند از تغییرات جسمانی در دوره بارداری بیشترین بهره را ببرند و با استفاده از راهکارهای درمانی مناسب، سلامت خود و نوزاد خود را حفظ کنند. با ما تا انتهای مطلب همراه باشید. علل بیماری های کبدی در بارداری در دوران بارداری، بسیاری از تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در سیستم بدنی زنان رخ می‌دهد. این تغییرات ممکن است باعث بروز بیماری‌های کبدی در دوره بارداری شوند. مصرف کنندگان می‌توانند با مقایسه پک چاقی صورت دکتر بیز و بررسی کیفیت آن با دیگر محصولات، بهترین گزینه را با توجه به نیازها و سلیقه‌ی شخصی خود انتخاب کنند . بیماری همولیتیک: بیماری‌های همولیتیک مانند تالاسمی یا فنیل کتونوری می‌توانند باعث ایجاد بیماری های کبدی در بارداری شوند. عوامل خطر بارداری: زنانی که در معرض عوامل خطر بارداری مانند پره‌اکلامپسی یا دیابت هستند، با خطر بیشتری برای …
- علمی و پزشکی
خواص «زیتون» معجزه‌گر
آفتاب‌‌نیوز : زیتون برای خیلی‌ها یادآور سوغاتی از خطه شمال به خصوص استان گیلان است. کمتر کسی هست که به گیلان سفر کند و زیتون پرورده آن را نخورد. یا به عنوان سوغاتی با خود نیاورد. معمولا در سفره ما ایرانی‌ها، زیتون به عنوان یک چاشنی، طرفداران خاص خود را دارد. روغن زیتون نیز به عنوان یکی از مشتقات زیتون کاربرد زیادی دارد. خیلی از افراد ممکن است مزه آن را دوست نداشته باشند، اما روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و مفیدترین ترکیبات روغنی در جهان است که بیشتر استفاده آن در آشپزی است، در تولید مواد بهداشتی هم مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص درمانی زیادی دارد. تاریخیچه زیتون استفاده از زیتون قدمتی طولانی دارد و از قدیم‌الایام برای سلامتی توصیه می‌شده است. در گذشته این میوه نشانی از صلح و ثروت در برخی از کشور‌ها بود. در حال حاضر نیز از شاخه آن در پرچم سازمان ملل به عنوان نماد صلح استفاده می‌شود. منشأ این میوه به احتمال زیاد مناطق مدیترانه‌ای بوده و از آنجا به سایر نقاط جهان رفته است. در کشور ما نیز جایگاه اصلی این میوه را مناطق شمالی کشور به خصوص استان گیلان می‌دانند. در این استان مصرف زیتون به شکل‌های مختلف رواج زیادی …