بهترین دارو گیاهی برای کبد چرب
عوامل ژنتیکی یا سبک زندگی ناسالم از علل اصلی کبد چرب محسوب میشوند. از دیگر علل چرب شدن کبد میتوان به چاقی، دیابت، فاکتورهای محیطی، چربی خون بالا و میکروبهای دستگاه گوارش اشاره کرد.
بر اساس آموزههای طب سنتی اگر مزاج اصلی کبد که گرم و مرطوب است به هم بخورد باعث ناراحتی کبد میشود. پرخوری، زیادهروی در مصرف نوشیدنیهای گازدار، شیرینیجات، نوشیدن آب سرد بلافاصله پس از غذای گرم، و افراط در مصرف گوشت قرمز از جمله عواملی هستند که باعث بر هم خوردن مزاج طبیعی کبد و سردی کبد میشوند. مصرف زیاد نمک، چربی و هضم نامناسب بهعنوان عوامل بروز نشانههای بیماری کبد چرب در طب سنتی عنوان شدهاند.
درمان کبد چرب با طب سنتی
خوشبختانه طب سنتی روشهای درمان خانگی مفیدی برای رفع مشکل کبد چرب دارد. به علاوه اینکه مصرف داروهای گیاهی و درمان کبد چرب با طب سنتی از روشهای درمانی پرطرفدار برای پیشگیری و رفع این بیماری مرگبار هستند، چراکه طب سنتی و داروهای گیاهی معمولاً درد و عوارض کمتری به نسبت روشهای درمانی دارویی دارند.
نخستین اقدام برای درمان کبد چرب با طب سنتی، تغییر در عادات و رژیم غذایی، کاهش مصرف گوشت و چربی، و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات است. شما میتوانید با مراجعه به دکتر طب سنتی بهترین روش درمانی را برای خود انتخاب کنید. و محصولات دکتر بیز برای کبد چرب به شما کمک میکند.
مصرف سبزیجات تازه مثل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پیاز، لیموترش، سیب، سیر، کم کردن مصرف گوشت و جایگزین کردن پروتئینهای گیاهی مانند سویا در رژیم غذایی روزانه از جمله دستورات اصلاح تغذیه برای پیشگیری و درمان کبد چرب با طب سنتی هستند. طب سنتی همچنین نوشیدن آب بین غذا را به شدت رد میکند.
یکی از روشهای درمانی گیاهی برای رفع این بیماری کشنده، درمان کبد چرب با عرقیات است. عرق خارشتر، عرق بید، عرق کاسنی، و عرق شاهتره از جمله توصیههای خوراکی طب سنتی برای درمان کبد چرب با عرقیات هستند. مصرف دو تا سه بار زنجبیل تازه در هفته باعث میشود که با افزایش متابولیسم، بدن جذب چربی کمتری داشته باشد. مصرف ادویهها هم برای درمان کبد چرب با طب سنتی توصیه میشود از جمله شیوه درمان خانگی کبد چرب با زردچوبه که باعث پاکسازی کبد میشود.
درمان خانگی کبد چرب گرید ۲
کبد چرب گرید ۲ با خستگی و بیحالی، کاهش وزن، حالت تهوع، بیاشتهایی، زرد شدن رنگ پوست و چشمها، درد در قسمت شکم یا سمت راست فوقانی شکم ورم پا و شکم همراه است. کبد چرب گرید ۲ به نسبت گرید ۱ خطرات بیشتری دارد و علائم آن نیز سریعتر آشکار میشود.
برای درمان قطعی کبد چرب گرید ۲ نخستین کاری که باید انجام دهید تغییر عادات روزانه و پرهیز از مصرف الکل است، چراکه الکل باعث تشدید کبد چرب سطح ۲ میشودو استفاده از محصولات دکتر بیز رای مناسب است. مصرف مواد غذایی پاکسازی کننده به دفع چربیهای اضافه کبد کمک کرده وزن را کاهش میدهد. ورزش هم از دیگر روشهای درمان کبد چرب گرید ۲ است. خوشبختانه در بیشتر موارد، صرف تغییر عادات غذایی برای درمان کبد چرب گرید ۲ کفایت میکند و نیازی به درمان دارویی نیست. میتوانید با همان روشهای خانگی و گیاهی درمان کبد چرب در طب سنتی بیماری کبد چرب گرید ۲ را با مشورت درمان کنید.
درمان خانگی کبد چرب گرید ۳
زمانی که چربی انباشتهشده در کبد زیاد از حد میشود، چربی به سایر اندامها سرایت میکند. این مرحله همان کبد چرب گرید ۳ است که شاهد التهاب کبد هستیم و جریان خون به راحتی در آن گردش ندارد. در این حالت، تمام شریانها سعی میکنند که مواد مغزی و سمی را پمپاژ کنند، اما ضعیف و ناتوان هستند. به همین دلیل درمان کبد چرب گرید ۳ به نسبت دو سطح دیگر سختتر است. تغییر رنگ پوست بیمار و زرد شدن آن از نخستین نشانههای کبد چرب گرید ۳ است. تورم رگهای شکمی و حالت مار مانند گرفته و بیهوش شدن بیمار و از کار افتادن کلیهها از دیگر نشانههای بیماری کبد چرب پیشرفته هستند.
درست است که درمان کبد چرب گرید ۳ سختتر است، اما این به معنای قابل درمان نبودن آن نیست. باز هم نخستین راه رسیدن به درمان کبد چرب گرید ۳، تغییر و اصلاح سبک زندگی است. گاهی در سطح سه شاهد بروز بیماریهایی مثل کلسترول بالا، فشار خون یا دیابت هم خواهیم بود، اینجاست که باید سراغ درمان دارویی بروید. زمان مؤلفه مهمی برای درمان کبد چرب گرید ۳ محسوب میشود. هرچقدر زمان تشخیص زودتر باشد، امکان درمان کامل بالاتر میرود.
با محصولات دکتر بیر پس از تشخیص باید اضافه وزن و چربیهای زائد بدن کم شوند. بعد سراغ تغییر رژیم غذایی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات تازه، کربوهیدراتها و پروتئینها بروید و چربیها و نمک را کم کنید. ورزشهایی مثل شنا، یوگا و دوچرخهسواری هم برای درمان کبد چرب گرید ۳ توصیه میشوند. شما میتوانید با مشورت پزشکان ، چه به صورت معاینه حضوری و چه به صورت مشاوره آنلاین، بهترین روش درمانی را انتخاب کنید.
رژیم غذایی مناسب برای درمان خانگی کبد چرب
خون پس از عبور از دستگاه گوارش به کبد میرسد و در آنجا ترکیبات چربی و پروتئینی تولید میکند. اگر چربی و کربوهیدراتی که وارد کبد میشوند زیادتر از حد لازم باشند، چربی اضافه در کبد تشکیل میشود و باعث بروز بیماری کبد چرب میگردد. به همین دلیل است که درمان کبد چرب در طب سنتی رابطه تنگاتنگی با اصلاح عادات غذایی و رژیم غذایی دارد. اگر برایتان سؤال است که رژیم غذایی مناسب برای درمان خانگی کبد چرب چه ویژگیهایی باید داشته باشد با ما همراه شوید:
۱. کاهش مصرف چربیهای اشباعشده
چربی موجود در غذا و سلامت کبد رابطه مستقیمی باهم دارند. چربیهای اشباع موجود در لبنیات، روغنهای هیدروژنه، فستفودها و گوشت حیوانات در رژیم غذایی مناسب برای درمان خانگی کبد چرب باید محدود شوند. روغنهای گیاهی مثل روغن کنجد و زیتون هم باید جایگزین روغنهای هیدروژنه بشوند.
۲. کاهش مصرف فروکتوز
علاوه بر کم کردن میزان چربی در رژیم غذایی مناسب برای درمان خانگی کبد چرب، باید قند یا فروکتوز هم کاهش پیدا کند، چراکه وجود این قند در فرایند سوختوساز بدن باعث انباشت چربی شده و به کبد آسیب میزند.
۳. افزایش مصرف خوراکیهای فیبردار، میوه و سبزیجات
هر چقدر میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید، میزان کالری دریافتی از غذاها به خاطر فیبر موجود در آنها کمتر میشود و باعث سلامت کبد میگردد. غلات و حبوبات هم منبع غنی فیبر هستند.
۴. افزایش مصرف امگا ۳
امگا ۳ نقش مهمی در حفظ سلامت سلولهای کبدی ایفا میکند و التهاب کبدی را کاهش میدهد. امگا ۳ موردنیاز در رژیم غذایی مناسب برای درمان خانگی کبد چرب از ماهیهای مختلف مثل سالمون، ساردین، هالیبوت، و ماهی تن تأمین میشود. شاهدانه، بذر کتان، گردو روغن زیتون هم منابع گیاهی امگا ۳ هستند که برای گیاهخواران توصیه میشوند.
درمان کبد چرب با عرقیات
یکی از روشهای خانگی درمان کبد چرب با طب سنتی، مصرف عرقیات گیاهی است. پیش از این هم به عرق گیاهی خارشتر، شاهتره و کاسنی بهعنوان داروی گیاهی مؤثر برای کنترل و درمان کبد چرب اشاره کردیم. در ادامه به سایر روشهای خانگی درمان کبد چرب با عرقیات میپردازیم:
۱. عرق خار مریم
نخستین پیشنهاد طب سنتی برای کبد چرب عرق خار مریم است. وجود سیلیمارین در گیاه خار مریم آن را به گیاه دارویی مفیدی برای درمان سیروز کبدی تبدیل کرده که سلولهای آسیبدیده کبد را درمان میکند، البته زیادهروی در مصرف آن ممکن است باعث آلرژی، سردرد، حالت تهوع و استفراغ شود. میزان مصرف مجاز آن روزانه یک فنجان همراه با آب است.
۲. عرق رازیانه
۳. عرق رزماری
رزماری علاوه بر خاصیت ضدالتهابی و ضد دردهای مفصلی، میزان تجمع چربیهای اضافی در کبد چرب را کاهش میدهد. همچنین التهاب کبدی را هم برطرف میکند.
۴. عرق کاسنی
یکی از عرقیات مفید برای درمان کبد چرب با طب سنتی، عرق گیاه کاسنی است که کارش تقویت سیستم گوارشی و پاکسازی و سمزدایی کبد است. به علاوه اینکه یکی از گیاهان مفید درمان خانگی برای کاهش چربی خون و درمان کبد به شمار میرود. روزی یک فنجان کوچک عرق کاسنی همراه با آب یا یک فنجان دمنوش مصفی خون میتواند به بهبود کبد چرب کمک کند.
۵. درمان خانگی کبد چرب با خاکشیر
خاکشیر از گیاهان دارویی پرکاربرد برای درمان خانگی، پاکسازی و سمزدایی کبد بوده و به قاتل کبد چرب مشهور است. عرق خاکشیر برای پاکسازی خون، کبد و کاهش وزن در طب سنتی توصیه میشود. اگر از بیماری کبد چرب رنج میبرید و به دنبال درمان خانگی کبد چرب با خاکشیر هستید میتوانید یکی از راههای زیر را امتحان کنید:
- خاکشیر را با ترنجبین ترکیب کنید. این ترکیب خاصیت رطوبت دهندگی دارد، برای درمان سودا و بلغم توصیه میشود و مزاج خشک (صفرا و سودا) را نرم میکند.
- روشهای مختلفی برای درمان خانگی کبد چرب با خاکشیر وجود دارد. یکی از آنها مصرف جوشانده خاکشیر است. دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با دو لیوان آب بجوشانید و ناشتا میل کنید. بهتر است تا نیم ساعت پس از مصرف این جوشانده چیزی نخورید.
- ترکیب خاکشیر با کاسنی و شاهتره هم برای سمزدایی کبد توصیه میشود. یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با عرق کاسنی و عرق شاهتره ترکیب کرده و میل نمایید.
- برای درمان خانگی کبد چرب با خاکشیر میتوانید آن را با آب پنیر، ترنجبین، بارهنگ و خرفه ترکیب نمایید.