دیابت
- کسب و کارهای برتر روز
آیا مصرف قهوه به صورت معتدل، باعث افزایش تولید انرژی در بدن میشود؟
قهوه آرزوی مرگ Death Wish Coffee | قهوه با کافئین بالا قهوه سوپریم دکتر بیز گانودرما برای لاغری: یکی از جالبترین موضوعات در زمینه قهوه و دانستنی های قهوه، موضوع جذاب قوی ترین قهوه جهان می باشد. قوی ترین قهوه جهان به لحاظ بالا بودن میزان کافئین آن متعلق به قهوه ی آرزوی مرگ می باشد. death wish coffee این قهوه با دارا بودن دانه های قهوه روبوستا (100% روبوستا) دارای بالاترین میزان کافئین موجود می باشد. اگر بخواهیم مقایسه ای بین این قهوه و دیگر قهوه ها، به طور مثال داشته باشیم، استارباکس چیزی در حدود 9 میلی گرم و اما در قهوه آرزوی مرگ در حدود 54 میلی گرم می باشد یعنی افزایش 6 برابری کافئین در این قهوه. این قهوه، قهوه ای آمریکایی ست و آنچه در ایران و بعضی از کشورها به فروش می رسد کاملا تقلبی و فیک بوده و اصل این محصول نمی باشد. خرید تراول ماگ کافی – اورجینال تاریخچه قوی ترین قهوه جهان، قهوه ی آرزوی مرگ Death Wish Coffee قیمت قهوه ی گانودرما دکتر بیز برای زگیل تناسلی: در سال 2008 فردی به نام مایک براون “Mike Brown” که یک حسابدار ساده در شرکتی نیویورکی بود به علت برخی مسائل، کار …
- کسب و کارهای برتر روز
راهکار بازی کودکان در مراکز خرید و اماکن عمومی
راهکار بازی کودکان در شهر بزرگی چون تهران فضاهای چندانی برای تفریح و بازی کودکان وجود ندارد. فضای شهری مناسب آنها ساخته نشده و بیشتر تفریح‌ها به جاهایی مثل مهدکودک و پارک‌ها محدود میشود. این در حالی است که شما اگر کودکی داشته باشید و با خود اینطرف و آنطرف ببریدش، کم پیش می‌آید که به زحمت نیافتید. اما هستند کسانی هم که معتقدند اوضاع به بدی دهه ۷۰ و ۸۰ دیگر نیست و رفته رفته شرایط برای حضور کودکان در فضاهای عمومی، کافه‌ها و رستوران‌ها در حال فراهم شدن است. هرچند تعداد جاهای تفریحی تهران برای کودکان چندان زیاد نیست، اما ما چند پیشنهاد برایتان داریم. با ، سرویس رزرو هتل همراه باشید. آنچه در این مطلب خواهید خواند: بچه‌ها را باید از سنین پایین با کتاب آشنا کرد تا در آینده با کتاب بیگانه نباشند. جایی که بتوانند با خیال راحت در گوشه‌ای بنشینند، بین قفسه‌ها بچرخند و کتاب بردارند، بدون اینکه کسی دلخور شود. حالا با افتتاح به عنوان نمایشگاه کتاب دائمی در تپه‌های عباس‌آباد این فرصت فراهم شده. در باغ کتاب تهران، یک فضای اختصاصی با پلی گراند کودک برای کودکان و نوجوانان در نظر گرفته شده که در آن علاوه بر عرضه محصولات فرهنگی و کتاب، …
- علمی و پزشکی
در مورد سندرم خستگی مزمن بیشتر بدانید
آفتاب‌‌نیوز : در تعریف سندرم خستگی مزمن گفته میشود که علائم این بیماری باید حداقل شش ماه تداوم داشته باشند. سندرم خستگی مزمن سال‌ها و حتی تمام طول عمر فرد می‌تواند بدون درمان وجود داشته باشد. علائم این سندرم می‌توانند طی ماه‌ها و سال‌ها کم‌وزیاد شوند. علائم سندرم خستگی مزمن شایع‌ترین علائم سندرم خستگی مزمن شامل موارد زیر میشود: . خستگی مداوم یا شدید: خستگی زیاد و همیشگی که با استراحت یا خواب برطرف نمی‌شود و توانایی فرد برای انجام کارهای روزمره را از او می‌گیرد . کسالت پس از تمرین (PEM): احساس ناخوشی بعد از فعالیت که به‌صورت تشدید علائم بعد از فعالیت جسمی یا فکری ظاهر میشود . عدم تحمل ارتواستاتیک: سرگیجه ناشی از ایستادن یا نشستن که با درازکشیدن بهتر میشود . خواب بدون طراوت: خواب غیرترمیم‌کننده که در آن فرد حتی پس از یک شب کامل خاموشی، باز هم احساس خستگی کند. . مشکلاتی در حافظه و دقت و تمرکز . بزرگ‌شدن یا احتمالاً حساس شدن غدد لنفاوی در گردن یا زیربغل . درد مفصل بدون تورم یا قرمزی . ضعف بی‌دلیل عضلات . حساسیت به نور، صدا، بو، غذا و دارو در برخی افراد افراد در هر سنی می‌توانند دچار سندرم خستگی مزمن شوند، حتی …
- علمی و پزشکی
این نوشیدنی ها جریان خون را در مردان کاهش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه میسوری اولین شواهدی را در انسان ارائه می‌دهد که تغییرات کوتاه مدت سبک زندگی می‌تواند پاسخ به انسولین در رگ‌های خونی را مختل کند. همچنین این اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد مردان و زنان به این تغییرات واکنش متفاوتی نشان می‌دهند. مقاومت به انسولین عروقی یکی از ویژگی های چاقی و دیابت نوع ۲ است که به بیماری عروقی کمک می‌کند. محققان مقاومت عروقی به انسولین را در ۳۶ مرد و زن جوان و سالم با قرار دادن آنها در یک دوره ۱۰ روزه کاهش فعالیت بدنی مورد بررسی قرار دادند و تعداد قدم های آنها را از ۱۰۰۰۰ به ۵۰۰۰ در روز کاهش دادند. علاوه بر این، افراد مصرف نوشیدنی شیرین خود را به شش قوطی نوشابه در روز افزایش دادند. کامیلا می‌گوید: «ما می‌دانیم که بروز مقاومت به انسولین و بیماری‌های قلبی عروقی در زنان یائسه در مقایسه با مردان کمتر است، اما می‌خواهیم ببینیم که مردان و زنان چگونه به کاهش فعالیت بدنی و افزایش قند در رژیم غذایی خود در مدت زمان کوتاهی واکنش نشان می‌دهند.» نتایج نشان داد که فقط در مردان سبک زندگی کم تحرک و مصرف زیاد قند باعث کاهش جریان خون در پاها و …
- اقتصادی
آیا نوشیدن قهوه به سلامتی مضر است؟
۱– افزایش فشار خون خرید قهوه گانودرما برای لاغری: افزایش فشار خون اولین عوارض مصرف زیاد قهوه است. کسانی که مشکل استرس، بی‌خوابی یا فشار خون بالا دارند، باید از مصرف زیاد قهوه خودداری کنند. زیرا مصرف زیاد قهوه، فشار خون را بالا می برد. دکتر وینس بوفالینو در این خصوص می‌گوید: کافئین، ضربان و تپش قلب را افزایش می‌دهد. افرادی که به ضربان قلب نامنظم یا فشار خون بالا مبتلا هستند، باید مصرف روزانه کافئین خود را کم کرده و یا در حد پایینی نگه دارند. نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز مشکلی ندارد، اما اگر به حساسیت دارید باید از مصرف آن خودداری کنید. ۲– افزایش نا باروری در زنان از جمله افرادی که قهوه برای آنها دارای عوارض است زنان باردار هستند. قهوه گانودرما برای درمان زگیل تناسلی: نوشیدن قهوه برای بسیاری از افراد مفید است، اما برخی دیگر باید در مصرف آن احتیاط کنند. زنان باردار باید مصرف قهوه را محدود کنند زیرا برای آنها دارای معایب و عوارض زیادی است. مصرف بالای کافئین در طول بارداری، خطرناک است. به همین دلیل به زنان باردار توصیه میشود که مصرف قهوه را حداکثر به دو فنجان در روز محدود کنند. همچنین خانم‌‌هایی که سقط‌‌های مکرر داشته و یا در دوران بارداری با مشکلاتی مواجه …
- اقتصادی
تأثیر ترشی و شیرینی بر روی طعم قهوه را توضیح دهید
لین عامل تاثیرگذار در طعم و عطر قهوه: شرایط رشد دانه‌های قهوه آیا تا به حال به این موضوع اندیشیده‌اید که چرا برخی از ما قهوه کلمبیایی را ترجیح می‌دهیم در حالی که دیگران قهوه کنیا را ترجیح می‌دهند؟ خرید قهوه گانودرما برای لاغری: دلیل این موضوع تفاوت شرایط رشد دانه‌های است. هر یک از کشورهای تولید کننده قهوه دارای شرایط آب و هوایی متفاوتی هستند و همین موضوع باعث تفاوت در طعم دانه‌های مختلف قهوه میشود. عوامل و شرایط خاص آب و هوایی مانند خاک، ارتفاع، باد و بارندگی در سلامت گیاه قهوه و توانایی تولید طعم و عطر گیاه قهوه بسیار تاثیرگذار است. قهوه گانودرما برای درمان زگیل تناسلی دارای کافئین است که به عنوان یک آفت کش طبیعی عمل می‌کند. تفاوت در مناطق کشت گیاه قهوه و ارتفاع مناطق مختلف کشت گیاه قهوه باعث تفاوت در هم میشود. هر چه میزان ارتفاع مناطق کشت قهوه از سطح دریا بیشتر شود میزان کافئین دانه‌های قهوه، کمتر میشود.. علاوه بر ارتفاع، سردی و گرمی هوا هم در طعم و عطر قهوه بسیار تاثیرگذار است. آب و هوای خنک اجازه می دهد تا دانه‌های قهوه به تدریج بالغ شود و تراکم بیشتری به آنها ایجاد شود. این موضوع سبب می شود نوشیدنی، حاصل از …
- اقتصادی
سیر سیاه در غذاهای مختلف چگونه به کار می‌رود؟
منشاء سیر سیاه خواص سیر سیاه دکتر بیز: اگرچه سیر سیاه بتازگی مورد توجه قرار گرفته است اما قرن‌ها وجود داشته و مورد استفاده قرار می‌گیرد. منشأ آن دقیقاً مشخص نیست. اما سیر سیاه صدها سال است که در غذاهای چینی استفاده میشود. سیر سیاه از قدیم در کره جنوبی، ژاپن و تایلند مصرف میشود. سیر سیاه از چند سال قبل به سایر کشورهای اطراف معرفی شده و در این اواخر، توسط سرآشپزهای معروف دنیا برای تهیه مرغ، ماهی، سوپ و سایر غذاها به کار برده شده است. یکی از دلایل محبوبیت سیر سیاه این است مانند سیر خام تازه، دارای مواد آنتی اکسیدانی و سایر مواد مغذی مفید است که می‌تواند به بهبود سلامتی کمک کرده و احتمال بروز بعضی بیماری‌ها را کاهش دهد. سیر سیاه، در عین حال طعم و بوی بهتری دارد. فواید مطرح شده برای سیر سیاه سیر سیاه و کنترل قند خون محصولات بیز: مانند سیر خام تازه ، سیر سیاه نیز می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. مقادیر بیشتر آنتی اکسیدان موجود در سیر سیاه؛ ممکن است به کاهش قند و عوارض مربوط به دیابت کمک کند. سیر سیاه و محافظت از قلب سیر خام تازه به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. …
- علمی و پزشکی
۱۱ سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها
آفتاب‌‌نیوز : این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و … باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی میشود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این سبزیجات منابع خوبی از کاروتنوئید‌ها مانند بتاکاروتن، گزانتین، لوتئین و نیز فولات و فیبر به همراه ساپونین‌ها و فلاوونوئید‌ها هستند: _ آووکادو؛ محافظ چشم: یک عدد آووکادوی متوسط حاوی ۲۳ گرم چربی اشباع نشده است که خاصیت کاهنده کلسترول بد خون را دارد. کارشناسان تغذیه اعلام کرده‌اند که آووکادو حاوی لوتئین است؛ آنتی اکسیدانی که به حفظ سلامت چشم کمک می‌کند. آووکادو سرشار از ویتامین E نیز بوده و تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که سطوح مناسبی از این ویتامین را دریافت می‌کنند، در معرض خطر کمتر ابتلا به آلزایمر هستند. _ کلم پیچ؛ مبارزه با سرطان: کلم پیچ از جمله سبزیجات چیلیایی است که مانند همه انواع کلم‌ها ترکیبات گیاهی ضد سرطان و ویتامین ث دارد. مصرف کلم پیچ باعث افزایش قدرت استخوان‌ها میشود ضمن این که ویتامین K موجود در آن محافظ سلامت چشم، ویتامین A موجود در آن تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و چربی‌های امگا ۳ موجود در آن خواص ضد التهابی دارد. _ کلم …
- علمی و پزشکی
نشانه‌های دیابت در کودکان
به گزارش شفاف، دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا اثر انسولین پدید می‌آید. انسولین ماده‌ای است که در بدن توسط لوزالمعده ترشح و باعث میشود قند یا به عبارتی مهم‌ترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. انواع دیابت دیابت نوع ۱: دیابت قندی وابسته به انسولین که دیابت جوانان هم گفته میشود که در این نوع دیابت، تولید انسولین توسط لوزالمعده کم میشود یا اصلا تولید نمی‌شود. دیابت کودکان معمولا از نوع ۱ است که به این معنی است که انسولین کم تولید میشود. دیابت نوع ۱ به دنبال یک پاسخ ایمنی که هنوز دلیل آن مشخص نشده، رخ داده و بدن خود سلول‌های تولیدکننده انسولین در لوزالمعده را مورد هدف قرار می‌دهد و باعث تخریب آنها میشود. دیابت نوع ۲: دیابت قندی غیر وابسته به انسولین است که در این نوع، حساسیت بدن نسبت به انسولین کمتر میشود و غالبا در بیماران بالای ۳۰ سال یا بیماران چاق‌تر بروز می‌کند. نشانه‌های حاد بیماری افزایش حجم ادرار، تشنگی شدید، کاهش وزن در حالیکه اشتها زیاد باشد، ضعف و خستگی و اختلال در دید از جمله نشانه‌های حاد بیماری دیابت محسوب میشود. باید توجه کرد که یک کودک مبتلا به دیابت احساس خستگی می‌کند، شب‌ها برای …
- علمی و پزشکی
کدام علائم نشان‌دهنده نارسایی کلیه است؟
کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند، اما بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد. به گزارش دوران خبر، نشانه‌های ابتلا به بیماری‌های کلیوی معمولا بسیار ظریف است و تا زمانی که به مرحله جدی نرسیده باشد، شاید خود را نشان ندهد. برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که نشان می‌دهند نارسایی کلیه اتفاق افتاده است: _ افزایش وزن و تورم: کلیه‌ها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع می‌کنند و هنگامی که عملکرد آنها کند شده و به درستی صورت نگیرد، این مایعات در بدن تجمع یافته و می‌تواند منجر به تورم مداوم در بافت‌ها شود. _ احساس خستگی: بخشی از عملکرد کلیه‌ها مربوط به تنظیم سطح هموگلوبین افراد میشود. بنابراین اگر کلیه‌ها به خوبی کار نکنند، فرد دچار کم خونی و در نتیجه افت انرژی شده و دائما احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کند. _ کاهش اشتها: این مشکل می‌تواند زمانی رخ دهد که مواد زائد کلیه به بقیه اندام‌ها مانند معده و مغز برود و آنها را دچار مشکل کند. _ افزایش فشار خون: هنگامی که کلیه‌ها آسیب می‌بینند، نمی‌توانند به طور موثر فشار …