سلامت
-
حوادث
فوق العاده خاص کادر سلامت تصویب شد
آفتاب‌‌نیوز : بهرام عین اللهی، امروز در جلسه هیات رئیسه دانشگاه علوم پزشکی قم اظهارکرد: ۳۸۰ دستگاه پیشرفته پزشکی در دولت مردمی در مناطق مختلف کشور افتتاح شده است. وی گفت: تا پایان دولت ۱۵ هزار تخت بیمارستانی به مجموع تخت‌های بیمارستانی افزوده می‌شود. عین‌اللهی ادامه داد: امیدواریم در هیچ استانی نیاز نباشد بیمار به استان دیگر مراجعه کند، به خصوص در مورد سرطان تلاش ما به این امر جدی است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد:درمان رایگان کودکان در کشور ما یک سرمایه گذاری درازمدت است. عین‌اللهی با اشاره به اقدامات صورت گرفته در بیمه افزود: در بیمه کار‌هایی انجام شد که در تاریخ بهداشت و درمان بی سابقه است. وی با تاکید بر پیشرفت حوزه پزشکی در کشور گفت: پیش از این محتاج حضور پزشکان خارجی در کشور بودیم، اما امروز با دستان متخصصان کشورمان نیازمندی‌ها در این خصوص رفع شده است. عین‌اللهی در پایان خاطرنشان کرد: فوق العاده خاص کادر سلامت با تلاش معاونت توسعه تصویب شد و ده هزار میلیارد تومان برای این منظور در مرحله نخست اختصاص پیدا کرده است؛ کارکنان با وجود مشکلات فعالیت شبانه روزی دارند.
-
عمومی
کتاب یار + میز تحریر ترکیب جادویی برای حفظ سلامت مهره های کمر و گردن شما
مقدمه در این مقاله، به معرفی یک ترکیب جالب و مؤثر برای حفظ سلامت مهره‌های کمر و گردن می‌پردازیم، این ترکسیب جادویی کتاب یار و میز تحریر نام دارد. نگهدارنده کتاب + میز تحریر ترکیب جادویی برای حفظ سلامت مهره های کمر و گردن شما، به شما این امکان را می‌دهد کتاب‌ها را با ارتفاع مناسب بخوانید و میز تحریر را در جایی مناسب برای راحتی بدن خود قرار دهید. نگهدارنده کتاب گودوود را از اینجا بخرید : کلیک کنید. با استفاده از این ابزارهای منحصر به فرد، فشار بر مهره‌های کمر و گردن کاهش می‌یابد و موقعیت صحیح نشستن را تسهیل می‌کند. مزایای این ترکیب شامل حفظ سلامتی مهره‌ها، کاهش دردهای کمر و گردن، افزایش راحتی در مطالعه و کار، و بهبود کیفیت زندگی است. با مطالعه این مقاله، شما می‌توانید از این راهکار مبتکرانه برای حفظ سلامتی مهره‌های کمر و گردن خود بهره‌برداری نمایید. کتاب یار و میز تحریر ترکیب جادویی: بهبود سلامت مهره‌های کمر و گردن با راهکاری مبتکرانه نگهدارنده کتاب + میز تحریر ترکیب جادویی برای حفظ سلامت مهره های کمر و گردن شما، یک ابزار مبتکرانه است که بهبود و حفظ سلامت مهره‌های کمر و گردن را تسهیل می‌کند. با طراحی مناسب و ارتفاع قابل …
-
علمی و پزشکی
خواب ناکافی چگونه سلامت ما را تهدید می‌کند؟
دوران خبر/خوزستان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز با بیان اینکه خواب نامناسب و ناکافی می‌تواند تاثیر مهمی بر سلامت انسان داشته باشد، گفت: خواب ناکافی با چاقی، دیابت و بیماری عروق کرونا ویروس و مرگ و میر قلبی عروقی مرتبط است و می‌تواند پاسخ ایمنی را تضعیف و آسیب‌پذیری بیشتری برای ابتلا به عفونت‌ها ایجاد کند و کیفیت خواب را بیشتر کاهش دهد. دکتر پژمان بختیاری‌نیا در گفت‌وگو با خبرنگار دوران خبر، با اشاره به هفته جهانی آگاه‌سازی خواب سالم، اظهار کرد: ارتقای سلامت خواب و نظم در برنامه‌ها یکی از موضوعات مهم در سلامت فرد، خانواده و جامعه است. هفته جهانی آگاه‌سازی خواب سالم از ۲۶ اسفند ماه تا سوم فروردین ماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود و مقرر است از سال ۱۴۰۳ در برنامه‌های فرهنگ‌سازی سبک زندگی سالم قرار بگیرد و با نظارت و با مدیریت واحد آموزش و ارتقای سلامت به‌طور سالانه برای برجسته‌سازی خواب سالم و موضوعات سلامت مرتبط برگزار شود. وی ادامه داد: شعار جهانی امسال Sleep Equity for Global Health (تعادل خواب برای سلامت جهانی) است. خواب به‌عنوان یکی از رفتارهای سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و می‌تواند منجر به ارتقای سلامت جسمی، روانی …
-
علمی و پزشکی
چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شد. به گزارش دوران خبر، متخصصان سلامت تاکید دارند در مورد اغلب بیماری‌هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخیل هستند، روزه‌داری مفید است. مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص تاثیر آن بر سطح گلوکز و چربی های خون، فشار خون، کنترل وزن و در نتیجه کنترل یا بهبود بیماری های مختلف نشان داده‌اند. از آنجا که در این ماه، بازه زمانی کوتاهی برای فراهم کردن و مصرف مواد مغذی خوب و مورد نیاز بدن وجود دارد، بنابراین باید روی استفاده از غذاهای سالم و باکیفیت تمرکز کرد. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند هنگام افطار، آب و مایعات به اندازه کافی بنوشید و میزان متعادلی از کربوهیدرات‌های نشاسته‌دار، سبزیجات، پروتئین و لبنیات بخورید تا چربی‌های طبیعی بدنتان را تامین کنید. مصرف این موادمغذی در وعده غذایی باعث می‌شود بدن شما همواره به آب لازم دسترسی داشته باشد و برای زمانی طولانی‌تر سیر بماند. حتی می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شود. برای وعده سحری نیز غذاهایی را مصرف کنید که قند پایینی …
-
استان ها
همایش بین‌المللی سلامت خانواده
همایش بین‌المللی سلامت خانواده صبح امروز با حضور وزیر بهداشت در سالن اجلاس سران کشورها برگزار شد.
-
علمی و پزشکی
نوآوری در سلامت زنان سودآور است؟
دوران خبر/خراسان رضوی زنان بیشتر از مردان عمر خود را با سلامت ضعیف می‌گذرانند، در نتیجه هر سال ۷۵ میلیون سال از زندگی زنان از بین می‌رود و پرداختن به این شکاف می‌تواند یک تریلیون دلار سود اقتصادی جهانی تا سال ۲۰۴۰ به همراه داشته باشد که بیشتر این پتانسیل از سوی زنان در سن کار حاصل می‌شود. به نقل از ویفروم، این یافته‌های گزارش جدید مجمع جهانی اقتصاد و مک‌کینزی است که شکاف سلامت زنان را کاهش می‌دهد و فرصت یک تریلیون دلاری برای بهبود زندگی و اقتصاد فراهم کرده است. در پاسخ به یافته‌های این گزارش، مجمع جهانی اقتصاد «اتحاد جهانی برای سلامت زنان» را ارائه کرده است تا شکاف سلامت زنان را پر کند. هدف این اتحاد نه تنها بهبود زندگی میلیاردها نفر است، بلکه بر اساس شواهدی مبنی بر اینکه سلامت بهتر با رفاه اقتصادی مرتبط است، به جوامع و اقتصادها به‌عنوان یک کل نیز سود می‌رساند. تا به امروز، ۴۲ سازمان به اتحاد جدید ملحق شده‌اند و ۵۵ میلیون دلار برای بهبود سلامت زنان تعهد شده است. برخی از نوآوری‌هایی که تأثیر تغییر سلامت زنان را نشان می‌دهد در ذیل آمده است که تحقیقات می‌تواند با آگاهی و بودجه بیشتر، به کاهش شکاف کمک کند. …
-
استان ها
تقدیر کمیسیون سلامت مجلس شورای اسلامی از امیر هاشملو
به گزارش خبرگزاری خبرگزاری دوران خبر به نقل از رکنا، در لوح اهدایی دبیر کمیسیون سلامت مجلس شورای اسلامی به دکتر امیر هاشملو آمده است: حرکت در مسیر توسعه و اعتلای سلامت جامعه، علاوه بر عزمی برخاسته از تعهد و ایثار، قدم هایی محکم و استوار می طلبد. پیمودن راه توسعه کشور با اهتمام دلسوزان این دیار در عرصه های دانش بنیان و فناوری های نو ممکن است. با سپاس از اهتمام ویژه و ارزنده حضرتعالی در عرصه سلامت و ابتکارات نوین در حوزه زیبایی، بالأخص ابداع اصلاح کادر چشم و ابرو، این لوح تقدیر تقدیم حضور ارزشمندتان می‌گردد. دکتر امیر هاشملو فارغ التحصیل رشته پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مشاور کمیسیون سلامت مجمع ملی جوانان و از پزشکان مطرح ایران در حیطه زیبایی و پوست و مو است که بیشتر در زمینه ی کانتور و متناسب سازی چهره با تناسبات طبیعی شناخته شده است.
-
علمی و پزشکی
خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می‌توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود ۷۶ گرم وزن دارد، ۴۰ کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک ۰.۶ گرم پروتئین، ۱۰.۱ گرم کربوهیدرات، ۰.۲ گرم چربی، ۱.۳ گرم فیبر، ۸ گرم قند و ۲۶.۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رساند. کهر در گزارشی نوشت: نارنگی به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت همزمان ویتامین C، تیامین و فولات شناخته می‌شود. هر عدد نارنگی کوچک می‌تواند حدود ۲۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن برساند. این مقدار از ویتامین C نزدیک به ۳۴ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین می‌کند. ویتامین C می‌تواند از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب در بدن، سطح استرس اکسیداتیو را کمتر کند و باعث پیشگیری از آسیب‌های سلولی ناشی از حضور رادیکال‌های آزاد در بدن شود. از طرف دیگر، یک نارنگی کوچک می‌تواند ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین A را هم تأمین کند و مقدار قابل قبولی از ویتامین B۶ را هم به بدن برساند. ویتامین A موجود در نارنگی جزو ویتامین‌های محلول در چربی است که می‌تواند به حفظ سلامت بینایی و پیشگیری از بیماری‌های چشمی ناشی از …
-
استان ها
هشدار به والدین: استرس در دوران کودکی، خطری برای سلامت مغز
یک پژوهش تازه نشان می‌دهد استرس در دوران کودکی می‌تواند اثرات مخربی بر مغز افراد داشته باشد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا، با بررسی مغز موش‌ها، دریچه‌ای نو به سوی درک پیچیده تعامل بین استرس در دوران کودکی و آسیب‌های مغزی گشوده‌اند. یافته‌های شگفت‌انگیز یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که استرس می‌تواند منجر به تغییراتی در فعال‌سازی ژن‌های متعدد در مغز شود که از اثرات ضربه فیزیکی به سر فراتر می‌رود. «کاترین لنز» (Kathryn Lenz)، دانشیار روانشناسی در ایالت اوهایو و نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: یافته‌های ما نشان می‌دهد که استرس در اوایل زندگی، به طور شگفت‌انگیزی، تغییرات ژنتیکی بسیار بیشتری را در مغز ایجاد می‌کند تا آسیب‌های سر. قدرت استرس انکارناپذیر است و ما نباید تأثیر منفی استرس در دوران کودکی را دست کم بگیریم. محققان برای شبیه‌سازی اثرات تجارب نامطلوب دوران کودکی، موش‌های تازه متولد شده را به مدت 14 روز از مادرانشان جدا کردند. این جدایی، نوعی استرس مزمن را در موش‌ها ایجاد می‌کرد که مشابه تجربیات آسیب‌زای دوران کودکی در انسان است. در روز پانزدهم، زمانی که از نظر رشدی معادل یک کودک نوپا بودند، موش‌های تحت استرس و بدون استرس به …
-
فرهنگ و هنر
تاثیر کم‌خوابی والدین بر کاهش سلامت فرزندان از نگاه طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کم‌خوابی از والدین به فرزندان منتقل شده و در آینده ممکن است، آنها را با مشکلات جنسی و ناباروری مواجه کند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ مریم تقوی شیرازی، متخصص طب ایرانی اظهار کرد: در دنیای مدرن امروز کاهش کیفیت، زمان و مدت خواب به یک مشکل بهداشتی تبدیل شده است. وی افزود: مطالعات نشان می‌دهند متوسط میزان خواب در افراد بزرگسال نسبت به یک صد سال پیش، از ۹ ساعت به ۶.۸ ساعت تقلیل پیدا کرده، به زبانی دیگر، زندگی صنعتی الگوی طبیعی خواب را به هم ریخته است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: نظم در چرخه سیرکادین و ساعت بیولوژیک بدن تاثیر مستقیمی بر سلامت فعالیت دستگاه‌های عصبی، گوارشی، قلب و عروق، غدد و ترشح هورمون‌ها به‌ویژه هورمون‌های جنسی دارد. وی همچنین خاطرنشان کرد: کم‌خوابی والدین می‌تواند به فرزندان آنها منتقل شود و در آینده آنها را با مشکلات جنسی و ناباروری مواجه کند. تقوی شیرازی گفت: خواب اثر تنظیم‌کننده بر هورمون FSH که تحریک‌کننده رشد فولیکول‌های تخمدانی در چرخه قاعدگی است، دارد و اختلال خواب در ترشح هورمون LH که در تخمک‌گذاری و ترشح پروژسترون برای آماده‌سازی رحم در پذیرش …