تغذیه
- ورزشی
قانون در مورد فقدان حضور رئیس جمهور چه می گوید؟
آنا گزارش می دهد؛ قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران با نگاهی چندوجهی به قوه مجریه و ریاست آن و با توجه به ماموریت‌های مهم و حیاتی محول به دولت پیش بینی‌هایی را در خصوص هرگونه بحران احتمالی در پی خلع حضور رئیس جمهور در نظر گرفته است. به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری علم و فنآوری آنا: دولت به عنوان مسئول اجرایی در کشور و متولی عملیاتی کردن مصوبات مجلس شورای اسلامی بر اساس اصل سوم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران دارای ۱۶ ماموریت اساسی و بنیادین است که در صورت خلل در هر یک از آنها ماموریت اجرایی دولت با خلل رو به رو می‌شود. ماموریت‌هایی از جمله ایجاد محیط مساعد برای رشد فضایل اخلاقی براساس ایمان و تقوا و مبارزه با تمامی مظاهر فساد و تباهی؛ بالا بردن سطح آگاهی‌های عمومی در همه‌ی زمینه‌ها با استفاده‌ی صحیح از مطبوعات و رسانه‌های گروهی؛ تسهیل و تعمیم آموزش و پرورش و تربیت‌بدنی رایگان برای همه در تمام سطوح؛ تقویت روح بررسی و تتبع و ابتکار در تمام زمینه‌ها از طریق تأسیس مراکز تحقیق و تشویق محققان؛ طرد هرگونه استعمار دشمن و جلوگیری از نفوذ اجانب به کشور؛ محو هرگونه زمینه استبداد و خودکامگی و انحصارطلبی در جامعه؛ تامین آزادی‌های سیاسی و …
- بین الملل
شکیبا محبی تبار: راه زیادی برای تحقق صد درصدی قانون جوانی جمعیت مانده است
به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، در آستانه روز ملی جمعیت در مراسمی با حضور آیت الله سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور در سالن اجلاس سران برگزار و از سه دستگاه اجرایی پیشرو در اجرای قانون جوانی جمعیت و همچنین گروه‌های مردمی و جهادی فعال در این زمینه قدردانی شد. این مراسم همزمان با آغاز هفته ملی جمعیت (۲۹ خرداد تا ۴ خردادماه) با حضور وزرای بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تعاون، کار و رفاه اجتماعی، ورزش و جوانان، راه و شهرسازی، معاونان اجرایی و همچنین امور زنان و خانواده رئیس‌جمهور، دبیر ستاد ملی جمعیت، رییس کل سازمان نظام پزشکی و جمعی از مقامات کشوری و نظامی در سالن اجلاس سران کشور‌های اسلامی برگزار شد. شکیبا محبی تبار روز شنبه درباره آخرین اقدامات دستگاه‌های دولتی برای اجرای قانون جوانی جمعیت گفت: دستگاه‌های اجرایی اکنون به سطح مطلوبی از فعالیت هایشان رسیده اند، اما هنوز با سطح ایده آل فاصله دارند. به گفته دبیر ستاد ملی جمعیت، بر اساس ارزیابی هیات داوران دومین دوره جایزه ملی جوانی جمعیت، امسال وزارت راه و شهرسازی، دستگاه برگزیده اجرا کننده قانون جوانی جمعیت شناخته شده و پس از آن وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به دلیل عملکرد نسبتاً …
- علمی و پزشکی
این گروه از افراد دیرتر افسرده می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان پس از بررسی نتایج یه مطالعه گسترده که روی بزرگسالان انگلیسی انجام شد، متوجه شدند افرادی که در انتخاب غذا چندان سختگیر و وسواسی نیستند در مقایسه با آنهایی که رژیم غذایی محدودتری را دنبال می‌کنند و فقط برخی غذاها را می‌خورند از سلامت روان بهتری برخوردارند. متخصصان در این مطالعه، ترجیح غذایی حدود ۱۲۸ هزار سالمند در انگلیس را پیگیری کردند. در این پژوهش به جای تمرکز بر بررسی آثار رژیم غذایی خاص بر سلامتی، ارتباط بین غذاهایی که افراد دوست دارند و دوست ندارند و سلامت روان و سلامت شناختی آنها ارزیابی شد. متخصصان پس از تجزیه و تحلیل داده‌ها متوجه شدند افرادی که به انواع غذاها و طعم‌ها علاقه داشتند، از سلامت روان و احساس رضایت درونی بیشتری برخوردار بودند و در آزمون‌های شناختی، نسبت به افراد بدغذا که فقط خوراکی‌های محدودی می‌خورند، بهتر عمل کردند. طبق این یافته‌ها، پیروی از یک رژیم غذایی خاص که مصرف برخی خوراکی‌ها را محدود می‌کند، مانند گیاه‌خواری یا رژیم‌هایی با پروتئین بالا، شاید برای بهداشت روان همیشه بهترین انتخاب نباشد. به گفته «جیانفنگ فنگ»، یکی از متخصصان اصلی این مطالعه از شانگهای، افراد برای اینکه حس بهتری داشته باشند به یک رژیم غذایی متعادل‌تر نیاز دارند. متخصصان …
- ورزشی
۶ ماده معجزه‌گر برای ورزش
تحقیقات در مورد فواید عملکرد مواد غذایی ادامه دارد و برخی از این مواد دارای نتایج مشخص در خصوص بهبود عملکرد ورزشی هستند. به گزارش دوران خبر، کلمه superfood در میان ورزشکاران زیاد مطرح می شود اما واقعا برخی از مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا عملکرد بهتری نسبت به سایرین داشته باشید؟ در این مطلب قصد داریم غذاهای مختلفی را که برای افزایش عملکرد تبلیغ می‌شوند و اینکه آیا واقعا ارزش توجه برای ورزشکاران را دارند بررسی می‌کنیم. چغندر و اسفناج برای گردش خون بر اساس این مطلب که از سوی ستاد ملی مبارزه با دوپینگ در اختیار دوران خبر قرار گرفته، آمده است: چغندر و اسفناج حاوی مقادیر زیادی اکسید نیتریک هستند، ترکیبی که برخی مطالعات نشان داده‌اند جریان خون را افزایش داده و عملکرد عروق را بهبود می‌بخشند. فواید استفاده از مکمل نیترات رژیمی با استفاده از نیم لیتر آب چغندر تنها در شش روز، برای بهبود تحمل ورزشکاران در تمرینات با شدت بالا مثل دوچرخه سواری ۱۰ کیلومتر مشخص شد حتی تنها ۲.۵ ساعت پس از مصرف آب چغندر بهبودهایی در عملکرد ورزشی ورزشکار مشاهده شده است به این معنی که آنها می‌توانند فورا بدون فرآیند پیچیده بلع از فواید آن بهره ببرند. ورزشکاران …
- فرهنگ و هنر
آنالیز ترکیبات بدن با ساخت دستگاه ایرانی
پژوهشگران یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان مستقر در پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف موفق به بومی سازی دستگاه آنالایزر بدن شده‌اند؛ این دستگاه برپایه تکنولوژی بیوالکتریک ساخته شده است. وحید اجاقی، مدیر فنی یک شرکت دانش بنیان در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا گفت: مجموعه ما در زمینه تولید محصولات پزشکی، ورزشی و پایش سلامت فعالیت دارد. وی ادامه داد: یکی از جدیدترین محصولات این مجموعه دستگاه آنالیزر ترکیبات بدن است که برای اولین بار در ایران تولید شده است. اجاقی گفت: این دستگاه میزان چربی‌های احشایی (چربی‌های پنهان شکمی)، ضعف عضله‌ها، میزان آب درون و بیرون سلولی و همچنین میزان پروتئین‌های بدن را دقیق اندازه‌گیری می‌کند. وی به نحوه کارکرد این محصول اشاره کرد و در این خصوص اظهارکرد: این دستگاه با استفـاده از روش امپدانس بیوالکتریک (BIA) کار می‌کند. وی با بیان اینکه در این دستگاه امپدانس (پالس‌های ضعیفی که به بدن وصل می‌شود) و ۸ الکترود (۲ تا در دست راست، ۲ تا دست چپ، دو تا پای راست و دو تا پای چپ) نصب شده است، ادامه داد: زمانی که فرد با پای برهنه روی دستگاه قرار می‌گیرد، امپدانس ضعیفی به بدن وارد می‌شود، سپس دستگاه با ۵ فرکانس مختلف، میزان بافت …
- علمی و پزشکی
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
آفتاب‌‌نیوز : هدف‌تان هرکدام از این روش‌ها که باشد باید این موضوع را درنظر داشته باشید که فرآیند کاهش وزن به‌سرعت رخ نمی‌دهد. این موضوع هم مانند هر مورد دیگر نیاز به روشی دقیق و تخصصی همراه با استمرار دارد. در این مقاله به بررسی راه‌های مختلف که بتوانید با استفاده از آنها این مسیر را در کم‌ترین زمان طی کنید می‌پردازیم. انوع رژیم‌های غذایی و تاثیرشان در لاغری سریع رژیم‌های غذایی یکی از هوشمندانه‌ترین روش‌ها برای کاهش وزن و چربی‌سوزی محسوب می‌شوند. باید به موضوع دقت کنید که برای لاغر شدن حتما از رژیم‌ها استفاده کنید نه از روش‌های کم‌خوری در غذاها چراکه این موضوع می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن‌تان وارد کند. خوشبختانه این روز‌ها روش‌هایی بسیار کارآمد و به‌روزی توسط متخصصان ارائه شده که بتوانید در اطمینان کامل ورزن خود را پایین آورید. نظر متخصصین درباره رژیم‌های لاغری بسیار مثبت است و با استمرار روی این روتین‌های غذایی نه‌تن‌ها می‌توانید وزنتان را کاهش دهید بلکه از سلامت بیشتر در بدن هم برخوردار شوید. در ادامه به بررسی چند رژیم غذایی که به لاغر شدنتان در زمان کم کمک می‌کند می‌پردازیم. رژیم فستینگ رژیم کتوژنیک رژیم مدیترانه‌ای رژیم لاغری اتکینز رژیم فستینگ شاید با شنیدن نام این رژیم …
- اقتصادی
مصرف انرژی در ایران بیش از ۲ برابر استاندارد جهانی
مدیرعامل شرکت بهینه‌سازی مصرف سوخت گفت: مصرف انرژی در ایران بیش از ۲ برابر استاندارد جهانی تخمین زده شده و در این شرایط تنها راهکار رفع مشکل ناترازی انرژی مدیریت و بهینه‌سازی مصرف سوخت است. به گزارش دوران خبر، حسین آب‌نیکی امروز در حاشیه بیست‌وهشتمین نمایشگاه بین‌المللی نفت، گاز، پالایش و پتروشیمی، در نشستی خبری با بیان اینکه صنعت نفت کشور صنعت مادر است چراکه این صنعت نقش کلیدی و اساسی در اقتصاد کشور دارد، اظهار کرد: اقتصاد ملی امروز از صنعت نفت تغذیه می‌شود و حوزه‌های مختلف به این صنعت وابسته است، ازاین‌رو هر تغییر و تحولی در این صنعت بر صنایع دیگر نیز اثر می‌گذارد. وی با بیان اینکه در این دولت تلاش‌های بسیاری در بخش تولید و صادرات نفت و گاز انجام شده است، اما در موضوع مدیریت مصرف موفق عمل نکرده ایم، گفت: علی رغم اینکه در حوزه بهینه‌سازی مصرف انرژی ظرفیت‌های مناسبی وجود دارد اما نسبت به آن غافل بوده ایم. مدیرعامل شرکت بهینه‌سازی مصرف سوخت با تاکید بر اینکه شدت مصرف انرژی در کشور بالا است و بیش از دو برابر استاندارد جهانی مصرف انرژی در ایران صورت می گیرد، گفت: این موضوع ناترازی‌های زیادی در این بخش ایجاد کرده است، به‌گونه‌ای که امروز مصرف …
- علمی و پزشکی
اگر می‌خواهید انرژی تان زیاد شود این خوراکی‌ها را ناشتا بخورید!
آفتاب‌‌نیوز : برای شروع روز باید به غذاهایی که می‌خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی‌های خوب یا پروتئین جایگزین کنید که قند را تثبیت می‌کند و خلق و خوی بهتری به شما می‌دهد. در ادامه شش غذا که توصیه می‌شود برای تثبیت سطح قند خون با معده خالی بخورید آورده می‌شود. جو کامل مصرف جو کامل برای کنترل قند خون مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی بتا گلوکان است. این فیبر محلول یک ژل چسبناک تشکیل می‌دهد که تخلیه معده و جذب گلوکز در خون را به تاخیر می‌اندازد. غذاهایی مانند جو با شاخص گلیسمی پایین برای حفظ سطح قند خون ثابت ترجیح داده می‌شوند. جو جو به دلیل داشتن بتا گلوکان در تثبیت قند خون موثر است. این فیبر حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و سطح قند خون را بعد از غذا کاهش می‌دهد. حبوبات غذاهایی مانند عدس و لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین هستند که هر دو برای کاهش سرعت جذب گلوکز و جلوگیری از افزایش سریع قند خون بسیار مهم هستند. آجیل بادام، گردو و سایر آجیل‌ها ترکیب خوبی از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند. این اجزا با هم کار می‌کنند تا هضم را …
- فرهنگ و هنر
کسی که با آمریکا و اسرائیل دست دوستی بدهد ظالم و ستمگر و مشمول لعنت خداوند است
رهبر انقلاب در دیدار مسئولان و کارگزاران حج و جمعی از زائران بیت‌الله‌الحرام تاکید کردند:حج امسال حج برائت از دشمن جنایتکار صهیونیستی و حامیانش است. به گزارش دوران خبر، حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز در دیدار مسئولان و کارگزاران حج و جمعی از زائران بیت‌الله‌الحرام، ذکر پروردگار و «وحدت و ارتباط مسلمانان» را دو عنصر بسیار مهم معنوی و اجتماعی فریضه حج خواندند و با اشاره به حادثه عظیم غزه و جنایات رژیم خون‌آشام صهیونیستی گفتند: حج امسال در پرتو آیات قرآن کریم و یاد و نام مبارک حضرت ابراهیم(ع)، باید فراتر از هر سال، حج برائت از این دشمن جنایتکار مسلمانان و حامیان آن باشد.رهبر انقلاب اسلامی حج را در جنبه مادی و معنوی، فریضه‌ای چند بعدی برشمردند و افزودند: در بُعد درونی و باطنی، ذکر پروردگار به عنوان «منشاء حقیقی زندگی و عزم و اراده و تصمیم‌گیری‌های فردی، اجتماعی و ملی»، نکته برجسته همه مراحل و مواقف حج است.ایشان در همین زمینه به زائران بیت‌الله تاکید کردند: در حج متوجه مواردی باشید که در هیچ جای دیگر نیست مانند کعبه، مسجدالحرام و طواف و زیارت نبی اکرم(ص)؛ وگرنه بازار و اجناس در همه‌جا وجود دارد.رهبر انقلاب نکته برجسته‌ی بُعد اجتماعی حج را وحدت …
- عمومی
مزایای تولید زغال با کوره صنعتی
مزایای راه اندازی خط تولید زغال صنعتی راه اندازی خط تولید زغال صنعتی چندسالی است که پرطرفدار شده است، هزینه راه اندازی خط تولید زغال نیز با توجه به سودی که دارد مقرون به صرفه است. تولید زغال محدود به سال های اخیر نیست. تولید و مصرف زغال از دیرین جز سوخت های مهم در خانواده های ایرانی بود. استفاده از زغال برای کرسی، مصرف دخانیات و .. امری طبیعی بوده است. برای تولید زغال از چوب و تنه درختان جنگل استفاده می شد. با قطع درختان برای تولید زغال، آسیب جدی به منابع طبیعی وارد شد و در حال حاضر استفاده از چوب درخت برای تولید زغال ممنوع است. از این رو توجه به سمت خط تولید زغال با کوره صنعتی جلب شد. به نقل از کارشناسان آترین صنعت طهور؛ تولید زغال از کسب و کارهای پر سود این روزهاست. از طرفی با ظهور دستگاه های صنعتی که زحمات کار را کمتر کرده است، با استقبال زیادی به سمت راه اندازی خط تولید زغال صنعتی رو به رو هستیم. کوره های صنعتی به صورت اتوماتیک کار می کنند و آلودگی ایجاد نمی کنند. با توان بالای تولید کوره های صنعتی و قیمت ارزان مواد اولیه، سود خوبی باقی می …