دیابت
- علمی و پزشکی
ارتباط عجیب ورم بدن با بیماری قلبی
آفتاب‌‌نیوز : متاسفانه بیماری قلبی وضعیتی است که برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد و تعداد زیادی از ما نگران آن هستیم. فرقی ندارد که بیماری قلبی به دلیل ژنتیکی و سبک زندگی غلط اتفاق افتاده باشد، در هر صورت یک بیماری رایج است و مرگ و میر زیادی را رقم می‌زند. بیماری قلبی فقط مختص افراد پیر و سال خورده نیست، بلکه خطر حمله قلبی بعد از ۴۵ سالگی برای مردان و ۵۰ سالگی برای زنان نیز افزایش پیدا می‌کند. البته که بسیاری از ما با علائم هشدار دهنده و کلاسیکِ مشکلات قلبی مانند درد در بازوی سمت چپ یا قفسه سینه یا فشار زیاد در این نواحی آشنا هستیم، اما ممکن است علائم دیگری هم باشند که از آنها اگاهی نداشته باشیم. ورم‌هایی که خبر از بیماری قلبی میدن متخصصان پیشنهاد می‌کنند اگر هر کدام از این علائم هشداردهنده مثل ورم در نواحی خاصی از بدن را مشاهده کردید، حتما به متخصص مراجعه کنید. در این قسمت از نمناک به شما نشان می‌دهیم که ورم در کدام قسمت‌ها علامت مشکلات قلبی است. ورم ساق، کف، قوزک و روی پا ورم در قسمت ساق پا، کف و روی پا و قوزک پا می‌تواند علائم بیماری قلبی باشد. اِدِما یک …
- علمی و پزشکی
کاشت ناخن سرطان‌زا است؟
آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید خطر ابتلا به سرطان با ژل مانیکور را مورد بررسی قرار داد و دریافت که اشعه ماوراء بنفش ناشی از خشک‌کن ناخن می‌تواند باعث جهش‌هایی شود که خطر ابتلا به سرطان را در فرد افزایش دهد. پیدایش مانیکور را نمی‌توان به یک فرهنگ نسبت داد. قدیمی‌ترین مجموعه مانیکور توسط باستان‌شناسان در بابل باستان (سرزمین امروزی عراق) کشف شد. در مصر باستان، طول و رنگ ناخن‌ها نشان‌دهنده طبقه فرد بود. به‌عنوان‌مثال، اشراف مانیکور‌های روشن داشتند و مصریان باستان نیز از رنگ‌آمیزی ناخن حنا استفاده می‌کردند. اعتقاد بر این است که لاک ناخن در قرن سوم قبل از میلاد در چین باستان اختراع شد. در سلسله مینگ در قرن چهاردهم پس از میلاد، زنان ناخن‌هایی به طول ۲۵ سانتی‌متر می‌کاشتند، زیرا اعتقاد بر این بود که این روشی مطمئن برای دفع نیرو‌های شیطانی است. در آن زمان، اگر امکان بلند شدن ناخن‌های طبیعی وجود نداشت، از اکستنشن‌های مخصوص ناخن استفاده می‌شد. به لطف این مد است که اکنون با روش کاشت ناخن آشنا شده‌ایم و امروزه مانیکور در صنعت ناخن بسیار مورد تقاضا شده است. این در حالی است که کاشت ناخن فارغ از اینکه به استفتاء مراجع تقلید مانعی برای غسل و وضو است و باعث …
- علمی و پزشکی
قرص جوانه گندم برای چاقی صورت
جوانه گندم منبع عالی فیبر و بخش بسیار مفیدی از گندم است که سرشار از مواد مغذی متعدد است. این منبع عالی از ویتأمین ها مواد معدنی چربی و پروتئین داراست. فواید جوانه گندم بسیار زیاد است و عمدتاً به مواد مغذی آن نسبت داده می شود. حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. روغن جوانه گندم از عصاره آن به دست می آید که به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی کاربرد های متعددی در صنایع آرایشی و بهداشتی دارد. جوانه گندم چیست؟ جوانه گندم یکی از سه قسمت هسته گندم به همراه سبوس و آندوسپرم است. جوانه گندم به تکثیر گیاه و تخم ریزی دانه های جدید کمک می کند. در طی فرآیند آسیاب از آندوسپرم خارج می شود و می تواند یک مکمل عالی برای رژیم غذایی شما باشد. می توانید جوانه گندم را به اسموتی ها شیک های پروتئینی کلوچه ها و نان های مورد علاقه خود اضافه کنید. جوانه گندم حدود 2.5-3.8 درصد از وزن کل دانه را تشکیل می دهد از این رو جوانه گندم سرشار از مواد مغذی ضروری است. کارشناسان می گویند جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. جوانه یک …
- علمی و پزشکی
خطر کوتاه‌قدی با کاهش مصرف شیر/ کاهش سرطان روده بزرگ با مصرف کافی لبنیات
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سیّد محمد طباطبایی با اشاره به پویش ملی سلامت برای اطلاع رسانی تغذیه سالم عنوان کرد: یادمان باشد مصرف غذا و خوراکی و رفع گرسنگی یک نیاز حیاتی است، اما مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است. پیروی از الگوی غذایی متنوع، متعادل و متناسب، یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در حفظ سلامت است که علاوه بر حفظ و ارتقای سلامتی، می تواند موجب کاهش ابتلا به انواع بیماری‌ها شود. وی ادامه داد: هر ساله پویش ملی سلامت – اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف ارتقای سطح سواد تغذیه‌ای جامعه، فرهنگ سازی و اصلاح الگوی تغذیه جامعه و همچنین کاهش عوامل خطر تغذیه‌ای در سطح کشور برگزار می‌شود. براین اساس چهاردهمین سال برگزاری این پویش در نیمه اول بهمن سال ۱۴۰۲ با هدف اطلاع رسانی درخصوص مصرف نمک تصفیه شده ید دار و ارتقای دانش آحاد جامعه درخصوص شیر و لبنیات با دو شعار ” انتخاب همه – نمک کم اما تصفیه شده ید دار” برای هفته نخست بهمن و ” از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی” برای هفته دوم بهمن؛ فرصت طلایی، ارزشمندی است تا با حساس سازی آحاد جامعه نسبت به رعایت اصول تغذیه سالم به عنوان شاه کلید دستیابی به سلامتی، بتوانیم …
- علمی و پزشکی
ایرانی‌ها روزی ۹ گرم نمک می خورند
میانگین مصرف روزانه نمک در کشور ۹ گرم در روز است که باید این میزان به زیر ۵ گرم در روز برسد. به گزارش دوران خبر، دکتر کوروش اعتماد، مدیرکل دفتر بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت در مورد پویش ملی سلامت و چاقی و نمک خوری مردم ایران ضمن بیان این مطلب گفت: وزارت بهداشت در اجرای پویش ملی سلامت در قدم اول تشخیص زودرس را در دستور کار قرار داد و در فاز اول طرح غربالگری فشار خون و دیابت، ویژه افراد بالای ۱۸ سال را تا پایان دی ماه سال جاری اجرا کرد. وی افزود: در اجرای طرح پویش ملی سلامت ( غربالگری دیابت و فشار خون بالا) میانگین سن تشخیص ۵ سال زودتر از زمان عادی بود که این امر باعث می‌شود بیماری زودتر کنترل و عوارض بیماری به تاخیر بیفتد. اعتماد با بیان اینکه رویکرد بعدی وزارت بهداشت پیشگیری از پرفشاری خون و دیابت است گفت: باید به مردم فرصت داد تا ذائقه خود در مصرف بیش از حد نمک را تغییر دهند. مدیرکل دفتر بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت اذعان داشت: یکی از راه‌های مشارکت مردم در تغییر ذائقه و کم کردن میزان نمک مصرفی برگزاری پویش سلامت ملی و تغذیه سالم است. وی ادامه …
- علمی و پزشکی
آیا سیر سیاه برای لاغری مفید است؟
سیر سیاه، با اعمال یک فرآیند تخمیر طبیعی بر سیر تازه، تولید می‌شود. در این فرآیند، سیر تازه در شرایطی از رطوبت و حرارت متناوب برای مدت زمانی طولانی قرار داده می‌شود، که نهایتاً به تغییر رنگ سیر از سفید به سیاه و تغییر در طعم و بوی آن منجر می‌شود، در این مقاله به خواص سیر سیاه برای لاغری خواهیم پرداخت. تولید سیر سیاه و تأثیرات اصلی آن بر سلامتی سیر سیاه، راز لاغری پنهان به تازگی، مطالعات متعددی نشان داده‌اند که سیر سیاه می‌تواند در فرآیند لاغری بسیار موثر باشد. با اضافه کردن سیر سیاه به رژیم غذایی خود، می‌توانید روند چربی سوزی را تسریع کرده و با سرعت بیشتری وزن کم کنید. همچنین، مصرف مداوم سیر سیاه به بهبود سلامتی عمومی و کاهش وزن کمک می‌کند. چگونه سیر سیاه به لاغری کمک می‌کند؟ سیر سیاه، با دارا بودن طعم و بوی خاص خود، به کاهش آپتیت و افزایش احساس سیری کمک می‌کند، این امر به نوبه خود منجر به کاهش مصرف کالری می‌شود. همچنین، سیر سیاه با تحریک متابولیسم، به سوزاندن بیشتر کالری‌ها و چربی‌ها کمک می‌کند. این ماده خوراکی با کنترل سطح قند خون نیز در کنترل وزن تاثیر گذار است. با وجود این، باید توجه …
- علمی و پزشکی
گیاهانی که قلب‌مان را آرام می‌کنند
وقتی قلب انسان از حالت عادی تندتر و محکم‌تر بزند به گونه‌ای که فرد بتواند لرزش آن را در قفسه سینه و گردن خود احساس کند، «تپش قلب» اتفاق افتاده است. ضربان قلب باید آرام و طبیعی باشد و زمانی این ضربان در محدوده طبیعی است که بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه بزند. هر گونه تغییر در ضربان قلب می‌تواند سبب بروز مشکلاتی شود و تپش‌های پی در پی و غیرمعمولی را در این عضو حساس و حیاتی ایجاد کند. البته در نظر داشته باشید که این عارضه در بیشتر مواقع خیلی جدی نیست بلکه فقط یک واکنش طبیعی بدن است. مثلا اگر در شرایط استرس‌زا قرار بگیرید ممکن است ضربان قلب‌تان نیز افزایش پیدا کرده و این حالت طبیعی است. در شرایط نرمال وقتی مشکل برطرف شود ضربان قلب به وضعیت آرام و عادی قبل بازمی‌گردد اما اگر تپش قلب تکرار شده و به دفعات زیادی اتفاق بیفتد مطمئنا برای فرد احساس ناخوشایندی را به وجود می‌آورد و ممکن است نشانه یک مشکل جدی‌تر باشد. در این شرایط برای اطمینان از سلامت قلب خود باید برای درمان به پزشک مراجعه و مشکل را برطرف کنید. به گزارش دوران خبر، تپش قلب (Palpitations) عارضه‌ای است که در بیشتر …
- علمی و پزشکی
چال گونه با نخ یا با جراحی؟
امروزه اکثر سوپرمدل‌ها و بازیگران لبخندهایی گیرا و زیبا دارند. اگر با دقت بیشتری به جزئیات این لبخند خیره شوید، به جز داشتن دندان های زیبا، متوجه فرورفتگی گونه خواهید شد. به این فرورفتگی در گونه به اصطلاح چال گونه گفته می‌شود. جذابیت با چال گونه تا حدی است که این روزها به یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی تبدیل شده است. در علم پزشکی، تکنیک های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد. ایجاد چال گونه با نخ یکی از ساده‌ترین روش‌های این جراحی است. اگر میخواهید در این مورد بیشتر بدانید و با مزایا و معایب آن آشنا شوید، تا پایان این مقاله همراه ما باشید. چال گونه چیست؟ همانطور که در ابتدای مقاله نیز گفته شد، به فرورفتگی گونه، چال گونه گفته می‌شود. اما این چال چرا ایجاد می‌شود؟ چال گونه به شکل مادرزادی در برخی از افراد وجود دارد. این چال زمانی ایجاد می‌شود که عضله زایگوماتیک اصلی یا زایگوماتیک ماژور، دچار نقص باشد و یا به اصطلاح عامیانه فلج باشد. به همین علت است که به این پدیده زیباترین نقص گفته می‌شود! عضله زایگوماتیک هنگام لبخند از استخوان گونه تا گوشه لب کشیده می‌شود و همین موضوع موجب می‌شود تا در زمان خنده چنین رویداد جذابی …
- علمی و پزشکی
سنجش دیابت و فشارخون بیش از ۴۰میلیون ایرانی در پویش ملی سلامت
معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد:۴۰ میلیون و ۵۷۱ هزار و ۹۱۷ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده‌اند. به گزارش دوران خبر، از این تعداد ۷۷۱ هزار و ۹۶۰ نفر با احتمال ابتلا به پرفشاری خون و ۴۳۴ هزار و ۳۸۵ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. همچنین در ۲۴ ساعت گذشته ۵۴۸ هزار و ۵۸۷ نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد ۸ هزار و ۸۹۱ نفر با احتمال پرفشاری خون و ۳ هزار و ۸۹۹ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. بنابر اعلام وزارت بهداشت، منظور از «احتمال دیابت» قند خون ۱۲۶ به بالا و منظور از «احتمال پرفشاری خون»، عدد ۱۴۰ روی ۹۰ میلیمتر جیوه (۱۴ روی ۹) به بالاست. انتهای پیام
- علمی و پزشکی
کاشت مو برای قسمت های کم پشت سر
کسانی که موهای کم پشت و نازکی دارد ، حتما برایشان این سوال پیش آمده است که آیا کاشت مو برای موهای کم پشت امکان پذیر است یا خیر؟ موهای نازک و کم حجم مانند موهای پرپشت مورد پسند نیستند.افرادی موهای کم پشت دارند ، برای کاشت مو نیاز به تعداد جلسات بیشتری دارند ، تا بتوان گرافت های بیشتری استخراج کرد.اگر شما هم جز دسته افرادی هستید که موهای کم پشت و نازکی دارید ، می توانید برای انجام اقدام کنید. بهتر است بدانید عوامل مختلفی مانند شل بودن پوست سر و میزان تراکم موهای ناحیه اهدا دهنده در نتیجه درمان بسیار تاثیرگذار است.متاسفانه این روزها بدلیل عدم برنامه ریزی درست و انجام پیوند مو برای کسانی که گزینه مناسبی برای کاشت مو نیستند ، باعث شده است که نتایج نامطلوبی از کاشت مو مشاهده شود. بروز این گونه ها فرد را مجبور می کند که ترمیم کاشت مو انجام دهد. اضافه کردن گرافت برای برطرف کردن کاشت مو نادرست در این روش گرافت های کوچک تر مو جلوی گرافت های بزرگ قرار می گیرند تا آنها را بپوشانند. به کارگیری این روش موجب هموار شدن گرافت ها و خط رویش طبیعی می شود. در بیشتر مواقع برای پوشاندن گرافت …