مهم ترین اثر نوشابه انرژی زا برای بدن چیست؟
تاریخچه نوشابه انرژی زا
نوشابه انرژی زا، محصولی نوین و محبوب در دهه‌های اخیر است که بسیاری از افراد از طرفداران آن می باشند. در ادامه به تاریخچه این نوشیدنی های جذاب می‌پردازیم:
در سال ۱۹۶۰، شرکت یونیلِور فرانسه اولین نوشابه انرژی زا را تحت عنوان «رویال جلی» به بازار دنیا عرضه کرد. این نوشیدنی شامل ترکیبی از قهوه، شکر، آمینو اسیدها و ویتامین‌های گروه ب بود.
در دهه ۱۹۸۰، شرکت رد بولِ با مقر در تایلند، نوشابه انرژی زایی به نام «کرتین رد بول» را به بازار ارائه کرد. این نوشابه برای رانندگان تاکسی در تایلند طراحی شده بود تا آن‌ها را در سفرهای طولانی‌مدت تحریک کند و مانع خواب آن ها شود.
در سال ۱۹۸۷، شرکت رد بولِ بین‌المللی تحت نام رد بول، نوشابه انرژی زا را با فرمولاسیون جدیدی وارد بازار کرد. این نوشابه برای اولین بار در ایالات متحده آمریکا به فروش رفت. سپس در سراسر جهان شناخته شد.
در سال ۱۹۹۷، شرکت مونسترِ ایتالیا نوشابه انرژی زایی با نام «مونستر» را تولید و به بازار عرضه کرد. این نوشابه برای بیشترین تحریک‌کنندگی ممکن طراحی شده بود.
از آن زمان به بعد، نوشابه انرژی زا به سرعت محبوبیت خود را در سراسر جهان افزایش داد و امروزه بسیاری از شرکت‌های معتبر در این صنعت فعالیت می‌کنند.
مواد تشکیل دهنده نوشابه های انرژی زا
ترکیبات نوشابه انرژی زا شامل چندین عنصر است که در کلیه برندهای موجود، تقریباً یکسان هستند. این ترکیبات عبارتند از:
۱. کافئین: کافئین یک ماده محرک قوی است که در نوشابه انرژی زا به دلیل افزایش تمرکز و کاهش خستگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
۲. تورین: تورین یک آمینو اسید است که در بدن به دست می‌آید. این ماده به دلیل تأثیر ضد اضطرابی و تسکین‌دهنده‌ای که دارد، به عنوان یک عامل ضد استرس در نوشیدنی انرژی زا مورد استفاده قرار می‌گیرد.
۳. گلوکورونولاکتون: این ماده یک نوع قند است که برای بهبود جذب کافئین به کار می‌رود.
۴. ویتامین‌های گروه ب: ویتامین‌های گروه ب مانند بی‌کمیابی، ب۶ و ب۱۲ در نوشابه انرژی زا وجود دارند و به عنوان یک عامل افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز عمل می‌کنند.
۵. گلوکز: گلوکز یک شکر ساده است که برای افزایش سطح قند خون و افزایش سطح انرژی در نوشابه انرژی زا استفاده می‌شود.
۶. اسید سیتریک: این ماده در تقویت طعم و اسیدیته نوشیدنی انرژی زا به کار می‌رود.
فواید نوشابه های انرژی زا چیست؟
مصرف نوشابه انرژی زا ممکن است به دلایلی مانند کاهش خستگی، افزایش تمرکز، افزایش تحمل جسمانی و بهبود عملکرد ذهنی جذاب باشد. در ادامه به برخی از فواید مصرف نوشابه انرژی زا اشاره می‌کنیم:
۱. افزایش انرژی: مصرف نوشیدنی انرژی زا می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شما شود و باعث کاهش خستگی و افزایش تحمل جسمانی شما در فعالیت‌های روزمره شود.
۲. افزایش تمرکز: مصرف نوشابه انرژی زا می‌تواند باعث بهبود تمرکز و توجه شما در کارهای روزمره شود.
۳. بهبود عملکرد ذهنی: ترکیبات موجود در نوشابه انرژی زا می‌تواند باعث بهبود عملکرد ذهنی شما در فعالیت‌های روزمره شود.
۴. افزایش تحمل جسمانی: مصرف نوشابه انرژی زا می‌تواند باعث افزایش تحمل جسمانی شما در فعالیت‌های ورزشی شود.
۵. کاهش استرس: تورین موجود در نوشابه انرژی زا به عنوان یک ضد استرس طبیعی شناخته شده است و مصرف آن می‌تواند باعث کاهش سطح استرس و اضطراب شما شود.
6. ریکاوری بدن: ورزشکاران حرفه ای می توانند برای تمرین بهتر و تامین مواد معدنی که با آب بدن از دست می دهند هم از این نوع نوشیدنی استفاده کنند. نوشیدن یک نوشیدنی سرد و سبک که انرژی زا هم هست، تاثیر بسزایی در ریکاوری بدن بعد از تمرین های سخت و طولانی روزانه دارد.
با این حال، باید توجه داشت که مصرف بیش از حد نوشابه انرژی زا ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند و مشکلاتی مانند افزایش سطح قند خون، افزایش فشار خون و افزایش وزن را به همراه داشته باشد. بنابراین، بهتر است مصرف نوشابه انرژی زا را کنترل کنید.
نوشابه انرژی زا ایرانی را از کجا بخریم؟
نوشابه انرژی زا ایرانی در بسیاری از فروشگاه‌ها و سوپرمارکت‌ها قابل دسترس است. همچنین می‌توانید این نوشیدنی را از طریق فروشگاه‌های آنلاین مانند دیجی کالا نیز تهیه کنید. معمولا برندهای مختلفی از نوشابه انرژی زا در بازار وجود دارند که با جستجوی نام آن‌ها در فروشگاه‌ها و سایت‌های اینترنتی می‌توانید آن‌ها را پیدا کنید. شرکت دنیای مهر اسپاد با تولید نوشابه انرژی زا اسپینگر توانسته سهم بسیار خوبی از این نوشیدنی را در بازار بگیرد در هر صورت، قبل از خرید، بهتر است از تولید کننده، تاریخ انقضا و شرایط نگهداری دقیقا مطلع شوید و محصولات با کیفیت و سالم را انتخاب کنید.