تغذیه

  • اجتماعی

    برترین سایت های عربی 2023

    سایت موضوع (mawdoo3) سفر سایت موضوع در سال 2010 زمانی آغاز شد که دو جوان اردنی به نام‌های رامی القواسمی و محمد جابر متوجه شدند که شکاف بزرگی بین نیاز کاربر عرب و محتوای موجود در اینترنت وجود دارد و تصمیم گرفتند سایت موضوع را برای بهبود وضعیت موجود ایجاد کنند. تجربه دیجیتال 450 میلیون عرب زبان در جهان. از آن زمان، آنها و تیم موضوع به طور مداوم تلاش کرده اند تا با کار بر روی فناوری های جدید و نوآورانه و بهبود سبک زندگی خوانندگان عرب زبان، این تجربه را غنی کنند. امروزه سایت موضوع و تمامی سایت های تخصصی آن با بیش از 100 میلیون بازدید کننده منحصر به فرد در ماه به منبع شماره یک محتوای عربی تبدیل شده اند. تیم موضوع با استفاده از تکنیک‌های هوش مصنوعی برای خدمت به زبان عربی و کاربر عرب از طریق چندین ابزار که فناوری‌های هوشمند را برای کمک به ویرایش و تصحیح متون به کار می‌گیرند، دائماً در تلاش برای بهبود و غنی‌سازی تجربه کاربر عرب است. همراه جستجوی شما برای هر گونه اطلاعات بر اساس اعتقاد ما به اینکه خانواده عرب ستون یک جامعه مستحکم است، ما در وب سایت موضوع تلاش خود را صرف غنی‌سازی محتوای …

  • عمومی

    آموزش کاشت درخت انجیر در پاییز

    آشنایی با درخت انجیر + نکات کاشت درخت انجیر؛ از آنجا که نسبتاً پربار است و در شرایط سخت رشد می‌کند، معمولاً انتخابی مناسب برای نگهداری و پرورش در باغ است. در این مقاله تمامی نکاتی که نیاز است برای کاشت درخت انجیر در اختیار داشته باشید را برای شما جمع‌ آوری کرده‌ایم. درخت انجیر؛ یکی از بلندترین درختان است که آب‌ و هوای گرم و بارانی را دوست دارد. این درخت، زادگاهی مدیترانه ای دارد و معمولاً در هوای سرد دوام نمی‌آورد. برگ‌های این درخت پهن، کرک‌دار و دارای شیارهای عمیق هستند. این درخت خزان پذیر است، به این معنی که پس از شروع فصل پاییز، برگ‌های آن شروع به زرد شدن می‌کنند و در نهایت می‌ریزند. ریشه درختان انجیر معمولاً عمق زیادی ندارند، بااین‌حال بعضی ‌اوقات ریشه آن‌ها به طرز عجیبی عمیق می‌شود. میوه درخت انجیر روی شاخه آن ساخته می‌شود. انواع روش کاشت درخت انجیر: به‌صورت کلی، دو روش برای تکثیر و کاشت درخت انجیر وجود دارد: روش جنسی روش غیرجنسی از روش جنسی زمانی می‌توانید استفاده کنید که دانه‌های داخل میوه به حدی بزرگ باشند که زیر دندان مشخص شوند. در این صورت می‌توانید با کاشت دانه‌ها، اقدام به کاشت و پرورش Fig tree،  نمایید. روش …

  • خدمات تشخیصی درمانی مبتلایان تالاسمی از پوشش بیمه خارج نشده است

    اثاثير دفتر تحميل التعليمية به تالاسمي از سلامت ايران، گفت: هيكھادام از دوريكاني تراميني تحتوبه بيشمهدگان به تالاسمي از بهسوك هنديندي است. به گزارش دوران خبر، مهرداد الهامی گفت: بسته حمایتی از بیماران تالاسمی با توجه به حمایت وزارت بهداشت از درمان شامل بخش‌های ویزیت پزشکی، مشاوره‌های روان‌شناختی و تغذیه، آزمایش‌های شنوایی و بینایی، خدمات پس از درمان، تصویربرداری و خدمات آزمایشگاهی است. ، و خدمات توانبخشی سازمان بیمه سلامت الکترونیک پیاده سازی شده و بیمه شدگان مشمول نسخه الکترونیکی می شوند علاوه بر سهم بیمه پایه دارای پوشش صندوق هستند. وی افزود: بسته تالاسمی از جمله بسته هایی است که در مرحله اول اجرای صندوق صعب العبور قرار دارد و از مرداد ماه سال جاری به بهره برداری رسیده است. طی سال جاری هیچ یک از خدمات تشخیصی و درمانی تحت پوشش بیمه شدگان مبتلا به تالاسمی در بخش بیمارستانی و بیمارستانی از پوشش مستثنی نبوده و کلیه تعهدات بیمه ای سطح قبل پابرجاست. وی تاکید کرد: بهای تمام شده پمپ دفروکسامین (دسفرال) برابر مقررات و بر اساس فاکتورهای معتبر به روست 100 در سدر رسمی درسمین رسمی شده قبل است، بر اساس بربرد (ج) درد 74 قانون پین ساله. 6شم تعریف جهومهری اسلامی ایران، سازمان های بیمه گر …

  • علمی و پزشکی

    این مکمل تغذیه‌ای می‌تواند ایمنی بدن را در برابر سرطان بالا ببرد

    طبق تحقیقات انجام شده در زمینه سرطان، تنها یک ماده غذایی می تواند سلول های سرطانی را که محیط داخلی لنفوسیت ها را تخریب می کنند، از بین ببرد.

  • اقتصادی

    معرفی ۱۱ نانوایی متخلف گنبدی به تعزیرات

    دوران خبر/گلستان معاون برنامه ریزی و توسعه فرماندار ویژه گنبدکاووس از معرفی و ارجاع پرونده 11 نانوای متخلف این شهرستان به اداره زندان های دولتی خبر داد. محمدرضا میرنیا با اشاره به جدیت دولت در برخورد با تخلفات در حوزه نان و نان گفت: با توجه به اهمیت موضوع نان به عنوان یکی از اقلام اساسی تغذیه مردم، جدی و جدی است. قطعا برخورد قاطع با متخلفان در این حوزه صورت خواهد گرفت وی با بیان اینکه گشت های مشترک و بازرسی و نظارت بر واحدهای نانوایی گنبدکاووس با افزایش چشمگیری مواجه شده است، افزود: در این گشت ها 11 نانوایی پشت سر در شهرستان گنبدکاووس به دلیل کمبود آرد به تعزیرات معرفی شدند. معاون برنامه ریزی و توسعه فرماندار گنبدکاووس با تاکید بر اینکه در راستای عدالت خواهی حق مردم را نداریم که با تخلفات تسامح و تسامح برخورد کنیم، خاطرنشان کرد: دستگاه های نظارتی و قضایی نیز تلاش خواهند کرد تا با این موضوع برخورد کنند. آنها را به صورت بازدارنده و جلوگیری از تکرار تخلف. میرنیا از شهروندان خواست تخلفات در حوزه نان و نان از جمله فروش غیرقانونی آرد را به صورت حضوری یا از طریق تلفن 135 یا اینترنت 135 به دستگاه های دولتی اطلاع …

  • عمومی

    اصطلاحات مربوط به سیستم تهویه مطبوع HAVC

    سیستم تهویه مطبوع HVAC مخفف Heating, Ventilation, and Air Conditioning است. HVAC به سیستم های مختلفی اطلاق می شود که برای انتقال هوا بین مناطق داخلی و خارجی، همراه با گرمایش و سرمایش ساختمان های مسکونی و تجاری استفاده می شود. آنها سیستم هایی هستند که محیط را در زمستان گرم و در تابستان خنک نگه می دارند. آنها همچنین سیستم هایی هستند که هوای داخل خانه را فیلتر و تمیز می کنند تا هوای محیط را سالم نگه دارند. کارکرد دستگاه تهویه مطبوع HAVC به نوع آن بستگی دارد. هر دستگاه با روشی خاص چند مورد یا تمامی موارد گفته شده را انجام می دهد. در برخی از دستگاه ها نمی توان رطوبت هوا را تنظیم نمود و در برخی نیز نصب فیلترهای متناسب با نیاز امکان پذیر نخواهد بود. طی این مقاله به بررسی اصطلاحات سیستم تهویه مطبوع HAVC پرداخته شده و جهت آشنایی با سیستم تهویه مطبوع HAVC تا انتهای این مطلب با سایت تهویه سان همراه باشید. اصطلاحات سیستم تهویه مطبوع HVAC در ادامه مقاله با اصطلاحات سیستم تهویه مطبوع HVAC آشنا خواهیم شد. آهنگ تغییرات یا دبی هوا (Air Change rate) آهنگ تهویه بر حسب ساعت برابر است با حجم هوای ورودی یا خروجی از …

  • عمومی

    نحوه اتصال دوربین وای فای به گوشی + آموزش ویدیویی

    نحوه اتصال دوربین وای فای به گوشی دلایل متعددی وجود دارد که چرا کاربران علاقه بیشتری به دوربین های وای‌فای دارند. مثلا ممکن است به دلایل، عدم امکان کابل کشی، راحت تر بودن نصب دوربین های وای‌فای و یا هزینه کمتر این دوربین ها، از آنها استفاده کنید. اما اتصال دوربین وای‌فای به گوشی ممکن است برای خیلی ها مشکل باشد. ما برای شما یک راهنمای بسیار ساده برای نحوه اتصال دوربین وای‌فای به گوشی آورده ایم. همراه ما باشید. آموزش ویدیویی نصب، راه اندازی دوربین وای فای بی سیم؟   مراحل نصب و کانفیگ دوربین مداربسته تحت شبکه وایرلس به‌منظور نصب دوربین مداربسته IP WIFI نیازمند به برآورده ساختن دو مشخصه زیر هستیم: تأمین یک تغذیه ۱۲ ولتی با آمپراژ ۱ آمپر تأمین اینترنت به‌منظور انتقال تصویر دوربین مداربسته وای‌فای از راه دور استفاده از بخش دوم اختیاری(ما به شما پیشنهاد نم‌یکنیم) است و درصورتی‌که بخواهیم تصاویر دوربین را نیز از محل دیگری خارج از مکان نصب و از طریق اینترنت مشاهده کنیم موردنیاز خواهد بود و چنانچه تنها نیاز به رویت تصویر دوربین در شبکه لوکال یا همان محل نصب بر روی موبایل یا کامپیوتر باشیم یا تصاویر را بخواهیم به ذخیره‌ساز NVR به‌منظور ضبط هدایت کنیم، تنها …

  • علمی و پزشکی

    کدام خوراکی‌ها در بهبود زخم‌ها موثر هستند؟

    در موارد مختلف، از یک برش ساده تا یک تصادف بزرگ، می تواند منجر به زخم شود. شرایط دردناکی که می توان با تغذیه مناسب به تسریع بهبودی کمک کرد. به گزارش دوران خبر و طبق گفته دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، همه ما زخم هایی را تجربه می کنیم. بیشتر زخم ها در افراد سالم زمانی که تمیز و عاری از عفونت باشند به سرعت بهبود می یابند، در حالی که انواع دیگر زخم ها جدی تر هستند و اغلب نیاز به مداخله پزشکی دارند. خوشبختانه انتخاب غذاهای سالم با تامین انرژی، ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین مورد نیاز به بهبودی شما کمک می کند. بهبود زخم با تغذیه خوب وعده های غذایی سالم و متعادلی بخورید که حاوی مقادیر کافی از مواد مغذی از همه گروه های غذایی مانند پروتئین، میوه ها، سبزیجات، لبنیات و غلات کامل باشد. سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین C مانند توت فرنگی یا اسفناج بخورید. برای دریافت روی کافی، غلات کامل را انتخاب کنید و غذاهای پروتئینی مانند تخم مرغ، گوشت، لبنیات یا غذاهای دریایی مصرف کنید. برخی از زخم ها ممکن است برای بهبودی نیاز به مصرف ویتامین ها و مواد معدنی خاص تری داشته باشند. قبل از شروع …

  • علمی و پزشکیچرا باید روز خود را با آجیل خیس خورده آغاز کنیم

    چرا باید روز خود را با آجیل خیس خورده آغاز کنیم

    آجیل خیس خورده انرژی را افزایش می دهد و برای سلامت هورمونی شما بسیار مفید است. بادام خیس خورده به کاهش سطح کلسترول و همچنین بهبود حافظه کمک می‌کند؛بادام سرشار از مواد مغذی مختلف مانند ویتامین E ، فیبرهای غذایی، اسیدهای چرب امگا ۳، اسیدهای چرب امگا ۶ و پروتئین است. به دلیل مواد مغذی موجود در بادام است که این آجیل به عنوان یک غذای فوق العاده در نظر گرفته می‌شود. انتخاب بین بادام خیس خورده و خشک فقط سلیقه‌ای نیست، بلکه انتخاب بین گزینه سالم و سالم‌تر است. مصرف بادام خیس خورده بهتر است زیرا پوست بادام حاوی تانن است که مانع جذب مواد مغذی در بدن می‌شود. خیساندن بادام ، جدا کردن پوست آن را آسان می‌کند و این کار باعث می‌شود مغزها به راحتی تمام مواد مغذی خود را آزاد کنند. مطالعات نشان داده است که مصرف آجیل در صبح به کاهش وزن افراد کمک کرده است. اگر می خواهید چند کیلو کم کنید پسته و گردو عالی هستند. آجیل توانایی شگفت انگیزی در کنترل سطح قند خون دارد و از این رو برای بیماران دیابتی بسیار مفید است؛ به عنوان مثال گردو سرشار از ویتامین E بوده و میزان کالری آن نیز نسبتاً پایین است …

  • علمی و پزشکی

    در زمان آلودگی هوا غذا‌های سرخ شده مصرف نکنید

    کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا باعث التهاب بیشتر در بیماران قلبی و تنفسی می شود، گفت: باعث ایجاد و حتی افزایش التهاب می شود.